一份来自体检中心的调查显示,目前排名最前的病例之一就是血脂异常,每6万人就有4万人有这种情况,约占总体检人数的2/3。高血脂不仅有年轻化的趋势,而且40岁以下的血脂异常患者中,有60%介乎于体重正常与偏瘦之间。所以,高血脂并不是胖人的“专利”。临床上,很多内脏脂肪水平相对高的人可能体型偏瘦,特别是一些上班族和中老年人。有些人可能看上去外表十分苗条,但不代表就会和高血脂“绝缘”,他的脂肪可能全“藏”在体内了。
医院心内科副主任医师王强表示,高血脂尤其是其中的胆固醇升高和人的胖瘦并没有必然联系。事实上,血脂最怕高在“低密度”。“人体中的胆固醇其实也有好坏之分。瘦人高血脂的特点往往表现为低密度脂蛋白胆固醇偏高,而高密度脂蛋白胆固醇水平偏低。”低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏胆固醇”,这些坏胆固醇会沉积于动脉血管壁,再加上其他损害血管内皮因素的共同作用,会形成粥样斑块。
这些斑块好比血管中的“不定时炸弹”,斑块一旦破裂,会导致血栓的形成,从而引起血管狭窄或直接导致急性心梗、中风甚至猝死。而高密度脂蛋白胆固醇则被称为“好胆固醇”,可以对抗动脉粥样硬化,减少冠心病的发生。瘦人高血脂多是“坏胆固醇”高,而“好胆固醇”低,所以更加危险,更容易患上心血管疾病。
需要提醒的是,由于高血脂患者在患病后相当长一段时间内不会出现临床症状,而体型偏瘦的人又常常被误认为与“高血脂”无缘,因此在饮食和生活上不加节制,当症状出现后,往往会比其他患者更加严重。因此,瘦人要密切留意自己的血脂情况,如果出现低密度脂蛋白胆固醇高了,意味着你的血脂亮起了“红灯”,要多加注意,防止心血管疾病的发生。
另外,不少高血脂患者困惑:“我最近吃得很清淡,连荤菜也吃得很少,为什么血脂还是降不下来?”王医生表示,胆固醇是血液中一种类似脂肪的物质,只有三分之一的胆固醇是从食物中获得的,另外三分之二的胆固醇是由人体自身,主要是靠肝脏合成的。除了清淡饮食之外,配合适当的运动治疗对于降血脂尤其是降胆固醇很重要。假如长期饮食、运动双管齐下,血脂还是没有显著改善,那就需要使用药物治疗。尤其是那些家族性高胆固醇血症患者,更要引起重视,不要以为反正是遗传的,就不会有大碍。事实上,许多年轻的冠心病患者大都患有家族性高胆固醇血症。王医生建议,普通人应每两年检查一次血脂,40岁以上的人应每年检查一次血脂,高危人群和高血脂症患者应在医生指导下定期复查。(蔡佳)
来源:江南晚报
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