俗话说“久病成良医”，一个生病久了，也就知道了该如何治疗，换一个角度想，如果我们对于一个疾病完全不了解，难么治疗的效果很有可能达不到预期。
高血脂近年来是一种最高发的心血管疾病，你身边有人是高血脂患者吗？你对高血脂又了解多少？
说起高血脂，那么就不得不说到血脂了，血脂也就是血液中的脂质，主要包括甘油三酯和胆固醇，正常情况下，你的甘油三酯不会超过1.7毫摩尔每升，胆固醇不会超过5.2毫摩尔每升。如果你的血脂其中一个数值超过了正常的指标，那么就可以判断为血脂高了。如果血脂持续升高，就会确诊为高血脂，对我们的血管的危害是非常大的。因为那些多余的脂质垃圾会附着在血管壁上，引起动脉的粥样硬化，处在身体末端的下肢是最容易发生动脉粥样硬化，也叫做下肢动脉粥样硬化，这种疾病会严重的阻碍人的行动，造成频繁的下肢麻木和疼痛，对于病人来说是一种非常大的痛苦。
此外，高血脂还会引起一系列的心血管疾病，如心梗、脑梗等，会严重影响到人的寿命，所以我们需要控制好血脂水平，为此我们要弄明白血脂为什么会升高？
血脂升高的原因主要可以分成两种
1、原发性血脂升高
这个就包括遗传还有年龄的增长：直系亲属中如果有高血脂的患者，就可能把一些不好的基因遗传给后代，导致他们代谢脂质的机能异常，如果不加以预防，很容易就患上高血脂；随着年龄的增长，人的器官逐渐老化，因此身体的代谢机能下降，血脂不能够及时被代谢，容易造成血脂升高。
2、继发性血脂升高
这个就包括各种不良的生活和饮食习惯：生活中经常抽烟喝酒、大鱼大肉，喜欢吃一些高脂肪、高胆固醇、高糖食物的人，这些饮食生活习惯能够直接或者间接使血脂升高，所以必须要多注意；另外运动不足会使脂肪堆积在体内，造成身体肥胖，患上高血脂的概率会大大提高。
五位院士声明：高血脂怕一种“果”，每天吃一点，恢复血管弹性
这种果其实就是用醋柳果做成的白槐醋柳果液，醋柳果也叫做沙棘，在我国的西北地区广泛地分布，果实虽小却营养丰富，维生素C含量是柑橘的30倍，是猕猴桃的3倍，被称为维C之王，此外还含有沙棘*酮、亚油酸、烟酸、芦丁等物质，配合槐米、荞麦、桑叶、菊花等做成的这个白槐醋柳果液，每天喝一点，能够帮助降血脂，清除血管中的脂质垃圾，恢复血管的弹性。
此外，我们生活中一定要养成健康的生活和饮食习惯，这样血脂才不会反弹。每天控制好热量的摄入，避免过多的热量堆积在体内形成脂肪；还有另外一件重要的事，那就是要多运动，帮助消耗多余的热量，促进血液的循环，预防动脉粥样硬化的形成。
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