每年秋冬天，扬医院医用三氧医学中心，都会出现一波三氧大自血回输的高峰期，这些患者每年这个时候都会定期进行“保养”，他们大多都是心脑血管疾病患者，脑梗塞、冠心病、高血压、高血脂……
（↑做三氧大自血回输疗法的患者↑）
冬季，一直被视作脑出血的高发期，脑出血因何高发？而且突发性极高。这是因为高血压和脑动脉硬化患者，脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤，当温度降低时，人体毛细血管反射性收缩，造成血压相对升高，当血压超出微动脉瘤承受范围，其会因压力过大而发生破裂，而导致脑出血。1
冬季脑出血高发的原因主要有以下几点
寒冷气候。天气寒冷影响人体神经内分泌的正常代谢，使血液黏稠度、血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高，毛细血管痉挛性收缩和脆性增加、血压升高，造成血管破裂。
精神刺激。由于过分激动，使交感神经系统兴奋、肾上腺素增加，心跳加快，血管急剧收缩，诱发血管破裂。
过度劳累。由于担负任务过重，精神极度紧张或长途旅行和过于疲劳，极易诱发脑出血。
不良生活习惯。生活中导致脑出血的原因有很多。如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。
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三氧疗法为治疗心脑血管疾病开辟新路
三氧治疗可减少血管脂肪浸润50%以上，胆固醇和低密度脂蛋白平均下降15%--20%，可有效地治疗高血脂引起的心肌梗死和动脉硬化。为什么说三氧治疗是心脑血管性疾病的救星？在三氧临床治疗中，受益最大的是组织缺血性疾病。比如：心肌梗死、冠心病等心血管性疾病，因为采用三氧治疗可立即改善心肌缺血、缺氧，并很快可解除心绞痛、胸闷等症状。比如对于我们常见的脑出血来说，采用三氧治疗，当三氧进入血液后，红细胞流变学改善，集聚力下降变形能力增强。因此血流的流变学提高，ATP代谢改善，清除脑水肿，改善脑低灌注，减少脑细胞凋亡、减轻组织炎症反应。大大提高了脑出血的治愈率，减少致残率。减轻家庭负担、提高生活质量。三氧治疗心血管病可从根本上改善冠状动脉的狭窄和梗塞问题。因为三氧有降低低密度脂蛋白的功能。众所周知低密度脂蛋白是造成动脉粥样硬化的重要因素。放"支架"只能解决局部一点的问题而三氧治疗可改善整个血管问题，开胸"搭桥"能解决一段血管问题，但有可能会出现再次栓塞。三氧治疗可免开刀之苦，因此三氧自体血回输治疗要优于放"支架"和开胸"搭桥"疗法。
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预防脑出血应做好这5件事！
1、注意饮食
要是自己想预防脑出血的发生，就应该注意饮食，而且饮食要尽量低脂、低糖、低盐饮食，尽量不要吃动物内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果以及一些不错的豆制品，此外，老年人还应该混合一些鱼、鸡蛋和瘦肉。
2、经常动动自己的左手
要是患者想防止脑出血的发生，就应该多活动活动自己的左手或左上下肢，这样可以减轻大脑左半球的负担，同时也锻炼了大脑的右半球。避免过度的体力疲劳，尽量不要做繁重的体力、脑力劳动，否则会导致脑出血，尤其是对于老年人来说，应该根据身体的健康情况选择适当的工作量，千万不要过度疲劳，而且还要控制血压。
3、应该保持积极的态度
以随和的心态面对一切，保持积极乐观的心态，永远不要太兴奋和快乐，而且大量吸烟和饮酒会引起血管收缩，加速心跳，造成血压升高，加速动脉粥样硬化的过程，对于高血压和冠心病患者必须做到戒烟、戒酒。
4、注意天气的变化
当天气寒冷时，它会引起血管收缩，这将增加血压，特别是在严寒的冬季，是中风的高发时期。患者必须做好防寒保暖工作，使身体能够适应气候的变化。此外，患者还应该进行适当的体育锻炼，从而促进全身的血液循环。
5、避免蹲便，注意时间
蹲大便的时候，下肢血管会出现严重的弯曲，加上迫使排便会增加腹内压力，增加血压，增加心血管和脑血管疾病的风险，所以尽量不要蹲便，不妨选择坐便，这样不会引起血压的上升，从而减少中风的危险。
脑出血患者最怕便秘，所以，应该积极预防便秘的发生，大便干燥时，需要寻找一些解决的方法促进排便，以免增加血压和腹部压力，颅内压增加，导致小血管破裂，出现脑出血，通常多吃芹菜，水果等富含膳食纤维的食物，可以缓解这一症状。
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长按
血脂，就是血液中一些中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，它们广泛存在于人体中。其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。而现如今，高血脂已经成为我们日常生活非常常见的疾病，严重地影响着我们身体健康，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
现如今，大鱼大肉已经是我们餐桌上的家常便饭，而它们之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖类却是我们身体的血脂的主要来源。它们不仅让我们的身体更加肥胖，也使我们增加了高血脂的风险。生活中应酬的增多，烟酒摄入的增多，也使胆固醇和甘油三酯在人体的含量明显比没有吸烟喝酒的多。
在日常生活中我们应该保持好心态，紧张的情绪可以增加血脂的水平。经常参加体育锻炼，远离烟酒，正常饮食，多吃含有膳食纤维的食物。在脑力劳动后，我们应该多做一些放松运动，让自己的身体保持最佳状态。
饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。每天应该限制胆固醇的摄入量，尽量吃富含维生素与矿物质的食物，如番茄、老玉米、西瓜、萝卜、红辣椒、深绿色的蔬菜，还可以每天吃燕麦粥50克。冬季是我们传统上进补的好季节，但是大家要记住在进补的时候要记住不宜多吃“肥甘厚味”的食物，增加高血脂的风险。
吃什么可以降血脂？对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和“红、*、绿、白、黑”。第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶，内含毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶，长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉克，或鱼虾克，或豆腐克，以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食克蔬菜和水果，一般每日吃克蔬菜，克水果。