近年来,人们的饮食结构及生活方式发生改变,高血压的发病率在我国逐年升高,男性平均发病率为33.7%,女性平均发病率为31.9%。且高血压多伴发高血脂,两者会相互促进,严重威胁患者的健康。
高血压及高血脂是发生心脑血管疾病的“三高”因素之二,高血压和高血脂早期多数无临床症状,对身体的损害是隐匿、进行性的,很多人不重视早期诊断和早期治疗,但其引发的心脑血管疾病已成为目前致死率最高的慢性病。高血压和高血脂影响着老年人冠心病的发生、发展,对老年人的健康造成严重危害。那么高血压和高血脂有没有一定的相关性呢？
有研究称,高血脂是高血压的独立危险因素之一,高血压患者伴有脂性代谢紊乱,并产生胰岛素抵抗,这些极易引起高血脂,脂性代谢紊乱是高血压患者常见的代谢异常,并且血脂水平与血压级别有关。而高血脂是危害老年人健康的主要原因,老年人肝功能下降,引起脂肪堆积,血脂易沉着于血管壁,血液黏稠度和血流阻力也随之增加,造成动脉粥样硬化,从而引起血压升高。因此,高血压与高血脂互为因果,相互影响。那么高血脂又是怎样形成的呢？
血脂主要包括胆固醇和三酯甘油,在血循环中以非游离状态存在,和蛋白结合成脂蛋白,脂蛋白分为乳糜微粒、极低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)。高血脂主要是由于VLDL产生过多或清除障碍及VLDL转变成LDL过多引起,当肥胖、糖尿病,酒精过量、肾病综合征或基因缺陷时,肝脏会产生VLDL过多,因而引起高血脂。
高血压并高血脂的患者该如何治疗呢？
饮食控制
高血压伴高血脂患者除积极药物治疗外,还应加强对生活和饮食的管理。
（1）控制热量摄入,多吃蔬菜水果及富含钙、钾的食物,以促进体内钠盐的排泄,调整细胞内钠与钙的比值,降低血管的紧张性,维护动脉血管正常的舒缩反应,保护心脏。
（2）适度运动,增加身体热度,能加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,有利于冲刷血管壁上的沉积物,又可使血脂分解加速,从而防止高血压、高脂血症,延缓各脏器的衰老。
（3）控制盐摄入量,减少对糖及脂肪代谢的影响,戒烟戒酒,良好的生活习惯均有利于本病的治疗
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