如今，很多人都普遍存在三高症的问题。高血脂、高血压、高血糖并称三高，三高对人体危害极大，高血压会使人出现心脑血管疾病，高血糖会导致糖尿病的发生，而高血脂则会导致人体出现血栓现象。
很多身形较胖的人，都会非常担心自己的血脂。但实际上，高血脂并非只是胖人的专属，很多瘦子也会得高血脂。
（图源：全景网）
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性一般与遗传有关，是基因缺陷导致。继发性则多与糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进等代谢性紊乱疾病有关，不良生活方式也会导致高脂血症的发生。
因此，肥胖并不是高血脂的唯一指标。
正常情况下，血中脂肪各项检测指标的正常值分别是：
血清总胆固醇应小于mg/dl。
高密度胆固醇应大于40mg/dl。
甘油三酯应小于mg/dl。
低密度胆固醇应小于mg/dl。
而当血清总胆固醇大于mg/dl，甘油三酯大于mg/dl，低密度胆固醇大于mg/dl则是所谓的高血脂症。
出现高血脂，首先应从生活方式上改变。
戒酒
饮酒后的酒精代谢是在肝脏中完成的，乙醇是一种较强的氧化物，会对肝细胞产生损伤，导致脂肪合成异常，酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等等就是长期大量饮酒的结果。
因此，饮酒本身就是造成血脂异常的一个原因，高血脂后饮酒无疑会加重高血脂的程度，要想控制血脂就应当戒酒。
多运动
适量运动不仅可以促进脂肪的消耗达到减肥的目的，也会让人体中的高密度脂蛋白-胆固醇浓度增加，在降脂方面不仅不弱于饮食的调整，甚至更强。
患者应根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、做体操、打太极拳、游泳、打球（乒乓球、羽毛球网球）、健身操及使用健身器等。
3类食物要少吃
高盐、高热量食物以及动物蛋白不适合高血脂患者，应多吃蔬菜、清淡的食物。
不过，医师指出，罹患高血脂有多达8成是基因影响，因此不是仅仅通过运动、饮食就能改善的，吃药控制才是正道。
他汀类药物是目前应用广泛的一种降脂药，适于高胆固醇血症和以胆固醇升高为主的混合型高脂血症，是指南推荐的降脂首选药物。
它可以有效抑制肝脏合成低密度脂蛋白，延缓动脉粥样硬化，全面防治冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。
阿托伐他汀钙片（立普妥）于年获FDA批准上市，属于他汀类药物的经典代表，这是一种新型选择性羟甲基戊二酶辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制剂，用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症，以及冠心病和脑中风的防治。临床数据表明，服用本药物可以有效地使血脂降低30~40%。
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