年3月3日是第22次全国“爱耳日”。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实*中央、国务院关于实施健康中国战略的重大决策部署，增强全社会听力残疾预防意识，有效减少、控制听力残疾的发生、发展，确定今年“爱耳日”宣传主题为“人人享有听力健康”。
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什么是听力障碍
听力障碍俗称耳聋，是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。其程度包括以下几种：
☆轻度：听谈话声有困难
☆中度：听大声说话有困难
☆重度：对着耳朵大声喊只能听到几个词
☆极重度：对着耳朵大声喊也听不到任何词
听力障碍会直接影响人们的生活、工作和学习；对于儿童，则可影响其语言能力的发展，严重者可因聋致哑。
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听力障碍高风险人员
?有家族性耳聋病史者
?曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病
?长期暴露于噪声环境中
?有耳*性药物应用史
?患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病
?有不良嗜好，如吸烟、饮酒
?长期精神压力过大
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如何预防听力障碍
根据听力障碍发生的病因、患病人群，可以采取不同的预防措施。
如果家族中有耳聋成员，要引起重视，可进行耳聋基因诊断确诊是否为遗传性耳聋，以采取措施避免其他成员出现耳聋。
孕妇孕早期应加强营养、减少感染，孕期应尽可能避免使用耳*性药物，高危孕妇还需加强自身及胎儿监测，以避免新生儿发生听力障碍。
积极预防和治疗中耳炎。防止污水、异物进入外耳道，不要随意掏耳，注意耳部卫生。一旦发生中耳炎，及时就医。
尽量远离噪声或减少噪声暴露时间，预防噪声性耳聋。
老年人应建立健康的饮食、生活习惯，积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，预防老年性耳聋。
谨慎使用耳*性药物，预防药物性耳聋。
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如何早期发现听力受损
成人可以通过在生活中自我检查初步判断自己的听力是否正常：
听不见/听不清楚频率较高的声音，如门铃声、电话铃声、女性或小孩的说话声、用指甲刮擦玻璃的声音等。
在公共场所交谈或聆听有困难，如餐厅、音乐厅或超市里。
常觉得其他人说话喃喃，咬字不清。
常要别人重复说话才能明白。
家人常抱怨您将电视机或收音机音量调的太大。
接听电话时常听不清对方说的话。
常听不见别人在背后喊您。
在开会或小组讨论时难以跟上别人说的话。
如上述情况有多条同时且持续出现，就要引起重视，尽快到专业机构进行听力检测，明确听力受损情况，及时采取干预措施。
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