北京皮肤科防治医院 http://m.39.net/pf/a_4322685.html您是否知道可以通过生活习惯（如饮食健康和进行体育锻炼）预防多达80％的早发性心脏病和中风？第三期视频概要：??心脑血管疾病如何通过合理饮食和营养搭配来预防？??如何正确解读血脂报告？高血脂+高胆固醇??高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，甘油三酸酯是什么？??如何预防中风，冠心病？
健康均衡的饮食是什么样的？《加拿大食品指南》建议每天食用多种健康食品。保证新鲜的蔬果的摄入，增加食物的多样性，更少的选择高度加工的食物。
《加拿大食品指南》
Canada’sFoodGuide