我国传统养生讲究阴阳协调，身体随四季变化而变化，秋冬季节自然阳气下沉，阴气升腾，身体也要随着滋阴防燥，所以要想秋冬不生病，就要做好秋冬滋阴防燥的准备。
蒲公英，别名凫公英、蒲公草、*花苗、*花郎、鹁鸪英、婆婆丁、白鼓等，味苦；甘；性寒。生长于山坡草地、路旁、河岸沙地及田野间。全国大部地区均有分布。全国大部地区有产。秋冬季节喝蒲公英水或蒲公英茶至少有六大好处。
清热解*。蒲公英又被叫做解*草，清热解*的效果特别好。中医认为，蒲公英入肝、胃经，非常适合清肝热，秋冬季节因气候和饮食的改变，人很容易肝火过往，蒲公英对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况都非常有效。
消炎散结。蒲公英的抗炎效果特别好，特别是对乳腺炎、胃炎等效果显著。中医历来用它疗治乳疮，产后女性多服用蒲公英水还能起到通乳的作用。如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮*，都可以通过多服用一些蒲公英水来治疗。
降糖降脂。蒲公英中富含的蒲公英多糖是具有降血糖活性，血糖高的人群可以将新鲜的蒲公英叶子用水煮，喝汤。或者每天喝2g蒲公英茶，都有很好的作用。同时，蒲公英具有改善高胆固醇血症的作用，可以起到降血脂的效果。
防治肿瘤。现代医学研究发现，蒲公英的叶子具有很好的防治肿瘤作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
抗菌。秋冬季节室内通风一般较差，细菌滋生较多，这也是秋冬季节人特别容易感冒的原因之一。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金*色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英水或蒲公英茶，对于身体是很有好处的。
美容养颜。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
所以说，秋冬季节滋阴防燥最好的莫过于蒲公英，经常喝蒲公英水或蒲公英茶，可以有效预防秋季燥热上火、冬季血脂、血糖沉积引发的血管疾病。少生九分病，多活十几年。
招贤纳士
临安吴越老百姓大药房，一个帮你实现梦想的地方，一个充满挑战和机遇的地方，一个激情工作、快乐生活的地方，一个伴你成长、成功尽享的地方。
联系，联系人：王女士
本公司会员可享受其他
免费服务：送货上门，量血压，测血糖，
熬制阿胶膏，医疗器械试用，健康咨询等。
我们的承诺
1、买到假药，倍赔偿
2、买贵了，差价%赔偿
3、服务不满意，投诉%有奖
全心全意为老百姓的健康服务
-63737178-
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇