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心脑血管疾病是人类致命的“头号杀手”
目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！
“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。
例如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。
所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都容易形成了“三高症”。
三高的危害(一)高血压患者早期主要症状表现：耳鸣、心悸、头痛、头晕、眼花、记忆力减退、注意力不集中、疲乏无力手脚麻木、易烦躁等症状。专家认为，出现这些症状主要是因为人体的高级神经功能失调所致。严重高血压的患者多会导致脑、心、肾等重要的器官受损，甚至还会因为动脉硬化脑出血引起偏瘫、失语等后遗症。
(二)高血糖最大的危害就是糖尿病。而我们要知道的还有糖尿病在临床当中治疗起来难度很大，是一种终身性、慢性进行性疾病，对人体健康会造成很大的危害。需要注意的就是此病可引起全身多器官受损，从而出现多种并发症，例如糖尿病肾病，糖尿病足等都是常见的并发症。
(三)高血脂在现代医学当中被称为血脂异常。如果血脂过多的患者会表现为“血稠”，导致动脉粥样硬化，并且还会堵塞血管，增高血压，严重时可导致血流中断。而病变部位在心脏的患者就会发生冠心病，发生在脑部的患者可出现脑中风，如果血脂在眼底血管堵塞，可引起视力下降、失明等。其次，还可引起的疾病有肾功能衰竭、肢体坏死、溃烂、胆结石、胰腺炎、老年痴呆等。
随着生活水平的提高，人们也不再为了没什么吃的发愁了，更多的是为了吃什么而揪心，因为一不小心就可能吃出病来。
吃肉吧，容易增加脂肪，脂肪一多，就变成高血脂人群了，又极易产生其他疾病。吃甜一点，糖分在身体积累过多，又易演化成高血糖。吃的杂很好，但喝个酒，抽个烟，时间一长，就变成了高血压病人了。
所以吃喝，是个技术活，也是个麻烦事。而“三高”作为慢性病，又很难一步到位的治好，所以现在大多数人们的心声是：以前我们没得选择，现在我们只想要健康的生活。然而想要健康生活，预防比治疗更重要。
益生菌VS"三高"一、益生菌VS高血压
高血压不是病，而是属于血管硬化或通道障碍的一种征兆。
一方面，益生菌对血液中的老废物、胆固醇、高脂蛋白及血凝块有极强的分解功能，能促进血液循环畅通，因此可以降血压。
另一方面，益生菌可以促进新陈代谢，活性细胞，使受伤细胞新生，对低血压者有补血功效，所以说益生菌可自动调节血压。
二、益生菌VS高血糖
高血糖形成的主要原因是胰腺功能缺失，导致胰岛素分泌不足与体内糖量代谢不平衡。
益生菌可分解多余糖分，净化血液*素，激活胰腺细胞活性，修复破损细胞，加速对有害物质及坏死细胞的分解代谢，最终达到提升整体细胞活性，提高身体的免疫力和自愈力。
感染幽门螺杆菌后肠型胃癌的发生模式？第一阶段为浅表性胃炎，此阶段胃粘膜损害位于浅层，消除幽门螺杆菌几乎可消除%胃癌风险。第二阶段为萎缩性胃炎，此阶段病变由浅入深扩展，胃粘膜萎缩变薄，此时根除幽门螺杆菌可延缓胃粘膜萎缩的进展，部分患者可逆转胃粘膜萎缩，可降低胃癌的发生风险。第三阶段为肠上皮化生，此阶段根除幽门螺杆菌大多数轻中度肠化可以得到逆转。第四阶段为异型增生，又称不典型增生、上皮内瘤变，属于癌前病变，有轻中重三度之分。轻度有机会逆转，中度及重度逆转几率，逐渐下降，癌变风险逐渐升高。第五阶段为胃癌。
三、益生菌VS高血脂
正常人空腹时血液中含胆固醇的量超过正常标准即为高血脂症。益生菌具有血液清道夫的作用，能够清除血管壁的胆固醇，缓解动脉硬化、心脏供血不足和脂肪肝等病况。所以，为了降低高血脂、改善胆固醇附着和堆积于血管壁上，除了多摄取生鲜果蔬以补充食物纤维外，也要补充益生菌。
?注：仅为普及益生菌知识，不作医疗指导作用。
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