年，卫生部颁布了《常用耳*性药物临床使用规范》，加大了对耳*性药物临床使用中的规范化管理力度，中国听力语言残疾人为残疾人总数的首位，针对耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现状，卫生部、教育部、民*部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”（EarCareDay），年是第22个爱耳日，今年主题：人人享有听力健康。
什么是听力障碍？
听力障碍俗称耳聋，是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。其程度包括以下几种：
1.轻度：听谈话声有困难
2.中度：听大声说话有困难
3.重度：对着耳朵大声喊只能听到几个词
4.极重度：对着耳朵大声喊也听不到任何词
听力障碍会直接影响人们的生活、工作和学习；对于儿童，则可影响其语言能力的发展，严重者可因聋致哑。
问
哪些是听力障碍高风险人群？
答
1.有家族性耳聋病史者。
2.曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病手。
3.长期暴露于噪声环境中。
4.有耳*性药物应用史。
5.患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病。
6.有不良嗜好，如吸烟、饮酒。
7.长期精神压力过大。
听力障碍确诊后怎么办?
听力障碍确诊后，首先要确定听力障碍的程度、性质、病因，对于无法通过药物治疗恢复听力的障碍患者，需尽快选择合适的助听设备及时进行听力障碍康复，这是实现成功康复的前提。一般认为，不能恢复的中度以上听力障碍患者应首选助听器进行听力补偿，还可借助相关的辅听设备，实现更好地聆听与交流；助听器无法获得满意的补偿效果时可考虑植入人工耳蜗进行听力重建，从而达到提高生活质量、正常参与社会的目的。
如何防治噪声性聋?
噪声可引起听力下降，无论短暂的强脉冲噪声或长期的噪声暴露可导致噪声性聋，噪声性聋目前尚无有效的治疗方法，重在预防，提高噪声防护意识很重要。
有效地控制环境噪声是预防噪声性聋的根本，但噪声无处不在，很难完全避免。噪声性聋仅发生于接触噪声后，接触噪声的人员必须了解噪声性聋相关知识，接触噪声前作好防护，应当配备耳塞、耳罩、防声帽、防声通讯等防护用具；使用耳塞或耳罩听音乐要注意控制音量和使用时间；在有噪声的环境工作要尽量避免减少噪声接触时间；如果是噪声易感人群应尽量避免接触噪声。噪声性聋早期症状不明显，往往不会引起人们的重视，应早发现、早干预，避免听力进一步下降，如果急性接触强噪声后引起听力下降、耳医院就诊。
怎样养成良好的爱耳护耳习惯?一是避免噪声伤害。尽量少用耳机听音乐或接听手机，并避免长时间上网，长期高分贝声音刺激会引起听力受损。使用耳机的时间每次不超过一个小时，如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下。二是避免外伤损害。最主要的就是纠正不良的挖耳习惯。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动或下颌运动自行排出，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要用发夹、火柴梗、棉花棒等物挖耳，这种不良习惯会把细菌带入外耳道，引起发炎，如果造成鼓膜穿孔，就会影响听力。如分泌旺盛致耵聍栓塞者，医院请专科医生用专门工具予以清除。三是避免游泳性耳炎。游泳后耳道进水时，不要用手指或棉花棒乱掏，这样做非常危险，因为这样会损伤外耳道壁、鼓膜，引起外耳道炎或中耳炎的发生，严重时损伤听力。正确的方法是将头偏向一侧，用手向后上方牵拉耳廓，并单腿跳跃，可使耳内的水流出来。再用清洁的医用棉花轻轻地擦干耳道，耳道皮肤被水浸泡过久或擦耳时受伤，则常可产生疖肿，如果耳朵进水自己无法处理时，应及早就诊。
问如何预防听力障碍?答根据听力障碍发生的病因、患病人群，可以采取不同的预防措施：
1.如果家族中有耳聋成员，要引起重视，可进行耳聋基因诊断确诊是否为遗传性耳聋，以采取措施避免其他成员出现耳聋。
2.孕妇孕早期应加强营养、减少感染，孕期应尽可能避免使用耳*性药物，高危孕妇还需加强自身及胎儿监测，以避免新生儿发生听力障碍
3.积极预防和治疗中耳炎。防止污水、异物进入外耳道，不要随意掏耳，注意耳部卫生。一旦发生中耳炎，及时就医。
4.尽量远离噪声或减少噪声暴露时间，预防噪声性耳聋。
5.老年人应建立健康的饮食、生活习惯，积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，预防老年性耳聋。
6.谨慎使用耳*性药物，预防药物性耳聋。
来源：宁波市残疾人联合会
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