全国“爱耳日”
年3月3日是第22次全国“爱耳日”，今年的主题是“人人享有听力健康”。今天我们来学习有关耳保健及听力康复知识的学习。
1、如何实现听力健康？学习听力健康医学知识，定期进行听力健康体检：掌握听力健康保健常识，规避不利因素对听力造成的损害；听力出现异常，及时就医接受听力学诊断，谨遵医嘱，积极规范治疗和康复；学习掌握自主康复技巧，持续坚持听觉能力训练，并进行自我听力健康管理。
2、什么是听力障碍？听力障碍是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及语言声，以致影响日常生活和生活参与。轻度：平均听阈26-40dBHL，听悄悄话有困难；中度：平均听阈41-60dBHL，噪声环境下听说话有困难；重度：平均听阈61-80dBHL，大声说话才能听到；极重度：平均听阈≥81dBHL，听大声说话有困难。
3、哪些人群具有听力障碍高风险？有家族性耳聋病史者；曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病；长期暴露于噪声环境中；有耳*性药物应用史；患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病；有不良嗜好，如吸烟、饮酒；长期精神压力过大。
4、儿童听力障碍主要病因及预防措施是什么？接受遗传咨询、耳聋基因检查，可加强对遗传性先天性听力障碍的认知，对于育龄夫妇的优生优育有一定指导意义。预防感冒、避免平躺喂奶或呛奶、洗澡或游泳时防止呛水和耳道进水、避免随意掏耳朵等，可减少中耳炎的发生；防止儿童头部外伤；减少娱乐噪声；加强体质锻炼、减少脑膜炎及流行性腮腺炎等病*感染；谨慎使用耳*性药物等可有效预防儿童期听力障碍。
5、青少年听力障碍主要病因及预防措施是什么？不良用耳习惯已经成为青少年听力障碍的主要病因，常表现为噪声性聋和突发性聋。青少年由于长时间使用耳机或音量过大（大于80分贝），可引起耳蜗毛细胞受损，从而引起噪音性聋；沉迷电子游戏或熬夜、生活作息不规律、压力过大或身心过度疲惫，往往容易导致突发性聋。
使用耳机时每次不超过半小时、并控制音量；规律作息，适量运动，保持心情舒畅，可降低耳聋发生的风险。
6、老年听力障碍主要病因及预防措施是什么？戒除喜嗜烟、酒的习惯，保持低盐、低脂、低糖的饮食方式，远离高分贝和长时间的噪声刺激，慎用对耳和肾脏有*性的药物，积极预防和治疗高血压、高血脂、高血糖等可能导致血管硬化的疾病，保持规律的作息时间和平和豁达的心态。适度的体育锻炼和集体活动对保持听力健康也有着非常积极的意义。
7、如何对新生儿、儿童及青少年进行听力障碍筛查与诊断？正常出生新生儿出生后48小时至出院前应完成初筛,未通过者及漏筛者于42天内均应当进行双耳复筛。复筛仍未通过者，应当在出生后3个月龄内转诊至儿童听力障碍诊治机构进行确诊。
新生儿期听力筛查后，进入0～6岁儿童保健系统管理，在健康检查的同时进行耳及听力保健，其中6、12、24和36月龄为听力筛查的重点年龄。儿童听力筛查未通过或怀疑有听力损失者，应及时转诊。
噪声性聋在青少年中较为多见，可通过畸变产物耳声发射、纯音测听、言语测听及耳鸣评估等方法进行筛查，筛查未通过者及时转诊。
8、成人如何早期发现听力损失？成人可以通过在生活中自我检查初步判断自己的听力是否正常：听不见／听不清楚频率较高的声音，如门铃声、电话铃声的声音等；在公共场所交谈或聆听有困难；常觉得其他人说话喃喃、咬字不清；常要别人重复说话才能明白；常被家人抱怨电视机或收音机音量调得太大；接听电话时常听不清对方说的话；常听不见别人在背后喊您；在开会或小组讨论时难以跟上别人说的话。如果上述情况有多条同时且持续出现，就要引起重视，尽快到专业机构进行听力检测、诊断，并及时采取干预措施。相对较好一侧耳的平均听力≥41dBHL方可诊断为听力残疾。
9、听力障碍诊断后怎么办？不能恢复的中度及以上听力障碍患者，应首选助听器进行听力补偿，还可借助相关的辅听设备（如个体FM系统），实现更好地聆听与交流；助听器无法获得满意的补偿效果时，可考虑植入人工耳蜗进行听力重建，从而达到提高生活质量、正常参与社会的目的。
10、听障儿童家庭可以享受哪些康复救助？年12月以来，市、县区*府陆续出台了“残疾儿童康复救助制度”和“安康市残疾预防行动计划”，要求对符合救助条件的儿童应救尽救。听力残疾儿童救助年龄0-6岁，并将建档立卡贫困户和城乡低保户家庭儿童救助年龄延伸至14岁。符合救助条件的听力残疾儿童人工耳蜗产品及手术费、调机费和助听器所需费用由国家承担，同时，这些儿童在机构训练期间每月国家补助元。儿童监护人可通过定点康复机构代表申请、网上申请、县区残联申请等渠道申请享受项目救助，且不受户籍限制。
扫码