高血脂说穿了无非就是血液中脂类物质含量过多，导致血液逐渐粘稠的疾病。高血脂随着疾病的发展，还容易导致动脉粥样硬化、甚至是血栓的出现。要知道临床上的脑梗、心梗等致命性疾病都和高血脂有一定关系，就连冠心病的出现也离不开高血脂。导致血液粘稠、血管堵塞的原因有很多，但大多都是与饮食有关的。
高血脂的“真凶”找到了，提醒：4种食物再吃，血液会粘稠如粥
高糖类食物
高血脂患者平常最好也要少吃一些含糖量比较高的食物，比如白糖以及乳糖，平时一定要少吃冰激凌以及各种冷饮，因为摄入的糖分太多也会转变成甘油三酯，会让一个人的体内的血脂血糖含量上升。
高胆固醇食物不要吃
比如鸡蛋的蛋*、各种动物的肝脏、鱼籽、鱿鱼，都含有很高的胆固醇，其中鸡蛋蛋*和动物肝脏的胆固醇最高。高血脂的人本身胆固醇就比较高，如果再从饮食中获取过多胆固醇，那么会对血管造成更大的破坏，从而诱发心脑血管方面的疾病。因此，高血脂患者一定不要吃高胆固醇食物。
酒
对于高血脂来说，一定要“严格戒酒”；无论是白酒还是啤酒，再或是您钟爱的红酒，包括果酒，都不建议您喝；酒精对于身体的多个部位都存在损伤，并不仅仅是肝脏，酒精的摄入会导致高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油同步升高，对于血脂的负面影响非常大。
羊肾
羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。还有猪肾也不要吃，总之，只要是肾都不要吃，不管什么肾。
高血脂的“真凶”找到了，提醒：4种食物再吃，血液会粘稠如粥，以上四种食物对高血脂都没什么好处，吃了对于血脂的负面影响非常大。老话说的好“病从口入”一点都不为过，为了血液不会粘稠如粥，这些食物还是不吃为妙哦！
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