53岁的老张患上糖尿病已经10多年，可是最近却查出来肝功能异常。
检查结果让老张很诧异，自己血糖是不太好，平时也烟酒不沾，为什么肝脏会出现问题呢？
医生在看过老张的检查报告之后，并没有立即做判断，而是问了他三个问题：
第一个：平时是否有饮酒的习惯？
第二个：是不是乙肝病*携带者？
第三个：现在每天服用的药物是什么？
老张很认真的回答：
·自从查出糖尿病后，就没有再碰过酒；
·不是乙肝病*携带者，也不是乙肝世家；
·现在每天再吃的药物是降糖药——瑞格列奈。
医生沉思了一会儿说，你可能是患上了非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），与糖尿病有很大的关系。
那么，什么是非酒精性脂肪性肝病？
非酒精性脂肪性肝病是一种因脂肪在肝脏内大量蓄积所导致的疾病。
其形成原因与饮酒、乙肝、服药等无关，反而跟肥胖、糖尿病、高血脂、胰岛素抵抗等有明显关系。
据临床数据显示：约56%的糖尿病患者会患上非酒精性脂肪性肝病，普通成人的患病率为10%～30%。
其主要危害是会导致肝功能受损、肝硬化、甚至肝癌。
医生直言：糖尿病患者，身体一旦出现3个症状，小心肝病来袭
1.恶心、呕吐、没胃口
这3个信号，与胃病比较相似，千万不要误判，或自己自作主张去药店拿点药敷衍了事。
2.乏力
经过充足的休息，依旧感觉浑身没劲，只想坐着或躺着休息。
3.肝区隐痛
右上腹是肝脏所在的位置，若此区域出现隐隐约约的疼痛或不适，要警惕是不是肝脏出了问题。
建议：糖尿病患者每年需检查一次肝功能和肝脏彩超。
检查发现脂肪肝后应怎么办？
停用伤肝脏的药物
对于磺酰脲类药物有可能会引起肝脏损伤，若恰好有在服用此类药物的，咨询医生后进行换药。
若无任何禁忌症，那么，就可选择二甲双胍降血糖，因为它可以改善胰岛素抵抗，减少脂肪在肝脏的累积。
养护肝脏，做好这3点
第1点：多喝茶
养护肝脏的根本不在于治，而在于补，只有肝脏内血液充足，才能够促进肝细胞的自我修复，滋养肝脏。
对于肝不好的人来说，食补比药补更行之有效，毕竟药食同源。
俗话说“枸杞加香橼梳理肝气，滋补肝肾；玫瑰加桃仁疏气活血，疏肝解郁”。
准备：香橼，枸杞子，陈皮，桑椹，香橼，玫瑰花，桃仁，薄荷等食材，进行科学的配比，制成枸杞五顺茶，每天用温开水冲泡5分钟，睡前2小时喝一杯枸杞五顺茶，有益于调理气血，梳理肝气，清肝利肾，提升肝功能。
香橼辛、微苦、酸，温。归肝、脾、肺经，疏肝理气、和中化痰；玫瑰花茶降火气、滋阴美容、调理血气，可消除疲劳，保护肝脏胃肠；桃仁味苦甘而性平，入心、肝、大肠经，可活血化瘀、润肠通便；薄荷入肺入肝入肺，疏散风热、清利心肾；
第2点：减轻肝脏负担
对于肝病人患者来说，饮食必须清淡，有利于消化。
忌油腻、辛辣、高脂肪的食物，尤其是在肝脏急性炎症期间。
其次，多吃含纤维素的食物，如：蔬菜、水果等，保持胃肠道的通畅。
因为，人体内的有*物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，水果有利于排便通畅。
第3点：改善肝脏供血
俗话说："肝藏血"。
白天人体活动频繁，血液会向身体各处流散开来，到了夜间休息时，血藏于肝脏。研究表明：直立时，肝脏血流量减少40%，而运动时肝脏血流量减少80-85%。平卧时肝脏供血较丰富。
改善肝脏供血，可有利于肝脏更好的将*素排出体内，保护肝脏健康。
科普小常识：损害肝功能的食物有哪些？
1、无根豆芽
为了让豆芽不受虫害侵袭，会在豆芽的成产期间使用除草剂等药物。
由于，除草剂中含有致癌物质，而无根豆芽很容易就会吸收这些*害物质，因此，无根豆芽不宜食用。
2、久存的老南瓜
存放过久的南瓜，含糖量极高，很容易让南瓜肉发生无氧醇解，使其变质，因此，食用后不利于健康。
3、腐烂的生姜
生姜腐烂后会产生一种很强的*素——*曲霉*素，若人体摄入，会迅速造成肝细胞中*，损害肝脏功能。
因此，在购买生姜时，一定要选用新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。
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