三七不能乱吃，身上这5个“病症”的人才能吃！
三七以根、根状茎入药，味甘、微苦，性温，归肝、胃经。有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。三七为名贵中药材，是著名的中成药“云南白药”、“片仔癀”的主要成分。其花也能入药，当茶饮，养生功效也非常显著。
三七不能乱吃不属于这几类人不能吃
1、心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。当然，三七不是最强的，如果是血管堵塞，最快的方法是服用至善大豆肽蛋白片，目前市场清除血管垃圾最好，疏通血管循环系统，清除血管垃圾，溶解血栓，三高，中风、梗塞的患者可彻底解决，因血管堵塞引起的问题都可使用。三七是远远不及的。
2、三高的人群
三高是高血压、高血脂和高血糖的总称，潜伏期长、并发症多、治愈率低。三七含有多种活性皂苷，能降低血脂，平衡血糖，疏通血管，改善血液循环。长期坚持服用，可使血压、血脂、血糖稳定在正常范围内，效果更持久。
3、长痘长斑的女孩
如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是*素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。
三七强大的活血成分能改善血液循环、促进黑色素的分解代谢，使黑色素无法囤积，从而达到淡斑祛斑的效果。
4、有抗衰老、美容驻颜需求的女性
机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），还原型谷胱甘肽（故事），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。
5、久坐缺乏运动，抵抗力低下
现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。
三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
但是是吃三七粉不建议自己打粉，因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对三七粉造成二次污染。
三七等中药材在制成饮片前经过了一系列炮制，包括去杂质、晒干等一系列程序，卫生条件已经达标了，不必再用水洗。不少药材中含有水溶性的糖和甙类成分，水洗会让这些有效成分部分溶于水而流失，导致药效降低，影响治病效果。因此选择已经是粉末的三七粉就很好地避免了这一情况，充分保证营养的不流失。
注意：
容易拉肚子，脾胃虚寒的人，以及月经期间的女性，最好不要用三七花，因为它属凉性药物，会加重虚寒证。又因为它具有活血化淤的作用，容易导致女性经血过多。
风寒感冒期间也不应服三七花，否则容易加重症状。另外，孕妇也应禁用三七，以免对胎儿有影响。但三七是产后补血的不错选择，因为它对失血性贫血具有极好的效果。
归根结底，三七作为“血管清道夫”，最擅长的还是防治心血管疾病、清理血管垃圾，因此综合三七所有功效来看，中老年人与体质虚弱的女性是最适合服用三七粉的人群，也是最需要服用三七粉的人群。
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