长期处于高血脂的状态，容易引发脑血栓、心肌梗死等疾病，本身高血脂属于慢性疾病，需要长期得到治疗以及控制饮食才能够降血脂。但是，高血脂的认识误区都有哪些呢?
血液粘稠浑浊就是高血脂？
血液粘稠就说明血液里面的脂性成分增多了，增加了血流的阻力，导致血液循环的速度变慢，高血脂主要是指血液里面的甘油三酯以及胆固醇过高，或者低密度脂蛋白过高所引起的。
化验单正常就说明没有危险？
每个人的体质是不一样的，血脂正常值也会不同，对于健康人群来说，只要让低密度脂蛋白控制在每升3.12毫摩尔，但是对于高血压、肥胖人群、冠心病以及糖尿病人群来说，一定要把参考值下调。
降脂药可以随便用？
很多患者发现自己血脂偏高后，并没有充分重视，医院治疗，随便买来调脂药和保健品吃。殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因。随便用药不但不能起到治疗作用，反而会影响后续治疗。
血脂降得越低越好吗？
国外研究发现，血脂过低时，肿瘤的发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。
高血脂可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进)，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
高血脂在饮食方面的要求
高血脂患者在饮食上要挑选含胆固醇低的食物，比如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，能够减少人体对胆固醇的吸收。不过，也不能片面强调减少高脂肪的摄入，由于一些必需脂肪酸的摄入对身体是有利的，所以适量的摄入含不饱和脂肪酸的食物是合理的。
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