减肥路千条，中药最重要。
时下采用中医中药的方法减肥的人大有人在。在采用各种各样的方法减肥之后，
再回过头来看中医中药减肥，才是最为安全的、绿色环保的减肥方法，既可以减肥，又可以对自己的基础体质进行综合调理。
谈到中医减肥，一般会用到疏肝解郁、健脾除湿、化痰散结、消食导滞等不同类别的中药。
对于前几类中药，有的人会用得上，有的人却不一定用得上，但是消食导滞类中药几乎所有的减肥人群都是比较适合的。
因为消食导滞类的中药，不仅能够将吃进去的食物尽快地消化转化，减少食物的吸收，同时还可以对吃进去的食物加速排出体外。
既可以消除储存在体内多余的脂肪，同时也可以对吃进去多余的食物有效排放，所以它是适合于所有人群的减肥中药。
山楂、神曲、莱菔子，这三味中药被称为中药减肥的三剑客。山楂药性微温，入脾胃肝经，具有消食化积，散瘀止痛的作用。
可以在健运脾胃的同时促进消化，尤其对肉食和油腻食物及其相关的积滞具有良好的消化转化作用，对于肉类和油腻类食物的消化主要用山楂来完成。
同时，入肝经的药最容易进入血液，所以山楂还具有降脂降压的作用，非常适合于高血脂高血压的人群进行减肥治疗。
山楂的口味酸甜可口，还可以纠正其它中药的药味，可以作为调口味的中药来使用。
神曲是由面粉、青蒿、苍耳、辣蓼、杏仁、赤小豆等药物混合发酵而成的。
神曲在我们国家有着上千年的使用历史，古时候，做包子馒头是离不开神曲的。
神曲的药性温和，入脾胃二经，具有很好的消食开胃健脾作用，它几乎可以对所有食物进行发酵消化处理。所以，对于消食减肥，神曲是通用药。
莱菔子就是我们经常吃的萝卜的种子。
莱菔子是药食两用的材料，药性平和，入脾胃二经，对面食、淀粉类的食物具有良好的消化转化作用，所以对于以素食减肥的人，可以用莱菔子进行调理治疗。
不仅如此，莱菔子还具有行气、促进肠蠕动的作用，可以缩短食物在肠道内的停留时间，加快食物的排放，它的这种双效减肥作用是一般的中药所不具备的。
中药减肥三剑客，不管是肉食还是素食，都可以起到消食、促进消化、加快排放的作用，对于采用中医中药减肥的人来说，是不可或缺的重要药材。
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