高血脂会给人带来什么影响？许多已经患上高脂血症的人觉得，血脂高不痛也不痒，似乎没什么大不了。但是现代医学认为，至少下列重大疾病，都是和高脂血症有直接关系。
全身动脉粥样硬化
当人体内由于各种因素导致血脂过多的时候，胆固醇等就会沉积在血管壁上，逐渐引起血管硬化和狭窄，影响对全身重要脏器的供血和供氧。一旦动脉被粥样斑块堵塞，会导致心梗、脑梗等重大疾病。
冠心病
血清总胆固醇水平下降1%，冠心病的发生率下降2%。反之亦然。因此，调节血脂对于预防冠心病意义重大。
高血压
高血脂在人体内形成动脉粥样硬化之后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶大量激活，促使血管发生痉挛，肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
脑卒中（中风）
高血脂和脑动脉硬化是诱发脑梗死的最主要因素。长期调脂治疗有助于降低脑卒中的发生率和致残率。
肾病
高血脂可以引起肾动脉硬化乃至狭窄，进一步发展成肾衰竭、尿*症和顽固性高血压。
脂肪肝
高血脂会导致肝功能受损，长期患高脂血症会导致脂肪肝。临床观察发现，几乎每一个脂肪肝患者，都有血脂高的问题。肝脏结构一旦因此发生改变，容易影响肝功能并导致肝硬化。
糖尿病
半数以上糖尿病患者合并高血脂。高血脂会加重糖尿病，并加重或者加速糖尿病引发并发症。
那么，患上高脂血症，我们该如何做呢？除了按照规定服用降脂药外，下面这些做法是必须遵守的。
1，多吃有调脂功能的食品。比如洋葱、醋花生、米醋、大蒜、生姜、香菇、木耳、茄子、大枣、山楂、魔芋、海带、玉米、燕麦、荞麦等等。
2，适量饮酒。和有些人主张戒酒的想法相反，研究发现，适量饮酒可以让血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低，所以，适量饮酒对于预防高脂血症导致的冠心病很有好处。
3，多喝水。多喝水有利于稀释血液，缓解血液粘稠的程度，保持体内血液循环的顺畅。
4，限制高脂肪食品。蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，胆固醇含量较低，可以适当食用。多吃富含纤维素的蔬菜，减少肠道对胆固醇的吸收。多吃家禽和鱼肉，少吃畜肉。食用油多选择大豆油、香油、葵花籽油。
5，增强锻炼。体力活动不仅可以促进热能的消耗，还能增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白脂酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
6，避免过度紧张。情绪紧张、过度兴奋，可以引起血液中的胆固醇以及甘油三酯含量的增高。因此，镇静剂在某些时候值得服用。
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