误区一:高血脂常和肥胖相伴,所以瘦的人不会得高血脂
虽然大部分高血脂症的患者都有超重的问题,但它并不是肥胖者的专利,瘦的人也会得高血脂。
高血脂分为原发性和继发性两种,原发性高血脂多和遗传及生活环境有关,继发性高血脂则多由糖尿病、高血压、肾病综合症等疾病引起,并不只有肥胖会增加高血脂的发病率。
肾病患者因为肾功能受损,出现高血脂的机率也比较高,所以大家不管是胖是瘦,都不能掉以轻心,偏瘦的肾友不要再认定高血脂和自己无关,对于血脂检查都要重视起来,尤其是有高血脂症家族史的肾友,更要小心。
02误区二:只吃素,不吃肉,血脂就一定会正常
不少肾友认为血脂高就是因为荤菜吃得太多,油脂摄入过量,但事实上不少所谓的素食主义者血脂也不正常,这是因为他们一直吃的“素”可能并不那么健康,食物也分质量好坏,吃太多低质量的素食对于健康只是有害无利,例如精制的面包、面条以及饼干、蛋糕等,还不如吃一些高质量的肉类,如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
另外,我们一直提倡的健康饮食讲究营养均衡、荤素搭配,如果肾友们真的一点肉类都不吃,身体营养跟不上,免疫力就会有所下降,到时可能不只是高血脂,还可能会有其他健康问题,所以大家以后不能再片面地把“清淡饮食”理解为“不吃肉”,最重要的还是做好营养搭配及热量控制。
03误区三:血脂高才要吃药,血脂正常就不用吃了。
对于需要服用降脂药物的患者,我们可以把他们分为两类,一类是血脂一直不高,但却需要用药的患者;另一类是血脂超高,必须服用药物的患者。为什么血脂不高也要吃药呢?
因为这类患者往往有严重的动脉粥样硬化风险或是患有糖尿病,一般的血脂水平参考范围并不适用于他们,因此患有严重高血压和(或)糖尿病的肾友就需要格外重视自己的血脂水平了。
而对于其他高血脂患者来说,即使血脂水平恢复正常也不能立即停药,因为降脂药只具有辅助作用,它能帮助患者控制升高的血脂,但不能治愈高血脂,部分患者或许可以通过改变不健康的生活方式来达到治愈的目的,这时医生才可能会让患者停药。
高血脂是严重危害肾友心血管健康的疾病之一,也是血透肾友维护血管通路的一大阻碍,大家一定要重视起血脂检查,好好控制自己的血脂水平,不要被谣言迷惑。注:文中部分图片来自网络,如有侵权可联系删除。
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