关于高血压，听胡大一教授怎么说
高血压的病因
近年来，随着人们生活水平的提高，患高血压的人群数量大幅度增加，高血压的病因非常复杂，坏的饮食习惯和生活习惯都会导致高血压病的患病几率上升，高脂血症、肥胖、糖尿病、高盐饮食和遗传因素都和高血压有密切关系。
高血压的治疗
高血压治疗的首要原则是控制血压，降压药选择非常多，但是在控制血压过程中，身体内部和环境的变化都会导致降压药的降压效果出现问题，由于高血压本身没有太明显的身体自我感觉，所以高血压的控制问题较多，很多老年人认为只要吃了降压药物就万事大吉，实际上血压控制不良造成的血压忽高忽低，比高血压本身造成的危害更大。
高血压和氢
目前的实验研究结果初步认为：氢气没有明显的降低血压的效果，但是可以防护高血压造成的血管损伤，缓解高血压对肾脏等器官的伤害，同时通过治疗高血脂、动脉粥样硬化、脂肪肝等降低高血压引起脑中风、心梗的风险。
在口服氢水一段时间的人群反馈中，有很多人反映喝氢水一段时间后血压有明显降低，甚至有的老年人已经停止服用降压药物，但是这种个案不能作为参考，还需要系统的人群研究证据来证明氢气的降压效果。
总结结论
高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，很多研究报道证实了氢气对脑中风和心梗的保护作用，可以这样总结，通过氢气的摄入，在正常情况下可以减少降压不良引起的血管、心脏、脑等损伤，相当于给身体一个保护伞，在危险情况下可以帮助对抗大范围损伤，挽救生命。
一句话总结，氢气不能降压，但是可以防止高血压带来的多种危险。
（文字来源：汇康氢医学康教授文章）
高血压说的是动脉血管里面血流的压力增高，高血脂说的是血液中脂类物质（胆固醇和甘油三酯）含量增高。
虽然高血压和高血脂发病机制不同，但两者常常有着共同的发病基础，例如吃得太多、运动太少、肥胖、长期情绪紧张等等。简单的理解，高血压与高血脂是在一块共同的土壤上生长出来的两棵*草。
之所以说它们是两颗*草，是因为二者狼狈为奸，共同干坏事儿——导致动脉粥样硬化斑块。动脉斑块逐渐长大，就会引起心脏、脑、肾脏等部位的血管狭窄，引起相应部位缺血、缺氧。如果粥样斑块突然破裂，还会使得动脉血管迅速闭塞，导致心梗、脑梗等严重后果。
高血压和高血脂如如何共同干坏事儿呢？
如果把动脉粥样斑块比喻为一锅粥，血脂（主要是胆固醇）就是熬粥用的米，是形成动脉粥样斑块的原料，而高血压就是煮粥的火。我们的动脉血管最内层有一层严密的内膜，平时胆固醇是进不去的，高血压病人血管内血流压力增高，会破坏血管里面这层膜。当血管内膜出现损坏后，血液中胆固醇就会乘机而入，在血管壁内逐渐积累增多并形成斑块。
所以说，要想预防心梗、脑梗，降压、降脂一个也不能少。
郭艺芳，医院主任医师，
教授，医学博士，博士生导师。
（文字来源：胡大一教授