如今，我们的生活条件日益提高，不少慢性病却也随之而来。
患了“高血压、高血脂、高血糖、高尿酸”除了要按时用药就诊，日常生活中还需要注意哪些呢？
下面有四张“处方”，助你防四高、降四高，快来看看吧！
第一张：高血压“处方”高血压是心脑血管病最主要的危险因素。想要降血压，可以为自己定6个小目标！
第二张：高血脂“处方”目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/l，甘油三酯超过1.70mmol/l，诊断为高脂血症。
第三张：高血糖“处方”目前常用的诊断糖尿病的标准是：正常人的空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升，若超越7.0毫摩尔/升称为高血糖。2次重复测定空腹血糖≥7.0毫摩尔/升可确诊为糖尿病。
有了高血糖别担心，用“一二三四五六七八”赶跑它。
第四张：高尿酸“处方”国际上将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平——男性大于umol/L（微摩尔/升），女性大于umol/L。
想要降尿酸，快记住下面几个数字。
来源：健康安徽HealthyAnhui
免责声明
我们尊重原创。本平台部分内容及图片来自互联网及其他公众平台，主要目的在于分享信息，让更多人获取健康资讯，版权归原作者所有，内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权请及时告知，我们将尽快删除！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇