血脂异常,是身体给您的“红色警报”
我们司空见惯的坏习惯最容易伤身:一坐就坐6小时以上、熬夜打游戏、每天烟酒不离手......这些坏习惯,都是高血脂入侵我们身体的快捷通道。据统计,我国血脂异常患者已达2.2亿,其中约有万人患有高血脂,同时高血脂患病人数逐年攀升。什么是血脂?
?????血脂指的是血液中胆固醇以及脂类的总称,包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白A、脂蛋白B等这些成分,高脂血症(hyperlipidemia)是指血浆中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白中其中一种或多种水平升高。
其中,总胆固醇包含高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇两类:
高密度脂蛋白胆固醇——血脂的“守护者”,对预防心脑血管疾病有帮助;
低密度脂蛋白胆固醇——血脂的“破坏者”,摄入过多高胆固醇、高热量的食物,会增加它的含量,使血液流动不畅通。?????
当出现这些问题请警惕高血脂
?精神:胸闷气短、头晕头痛、健忘;?睡眠:睡不好,白天犯困,夜晚清醒;
?腿部:小腿时不时抽筋、刺痛;
?手部:手背、关节处有*色、棕红色?的结节;
?眼睛:眼睑有米粒大小的皮疹,眼球边缘有灰白圆环。
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高血脂的雷区,你踩了几个?血脂与身材无关?有没有高血脂,一般与饮食习惯、生活习惯的关系比较大。况且,每个人的习惯不同,其患病的风险也不一样。肥胖的人如果只是皮下脂肪堆积,没有其他疾病影响的话,血脂是不一定高的。而瘦的人也有可能受到遗传、环境和疾病的影响,患上高血脂。血粘度增加?血脂升高是会使血液变得粘稠的,但是血液粘稠度增加了,并非就是血脂升高了。血稠与血脂是两种不同的疾病,没有直接的关系。血稠与血液中的多种成分有关,可能是红细胞过多、血液过度浓缩等原因造成的。高血脂不会遗传?临床调查结果显示,许多高血脂患者他们的家中长辈都患有高血脂。
所以,如果你的家族中有不少人都曾经出现过高血脂,你就更应该更早采取有效的预防措施,以更积极主动的态度将血脂控制在较正常的水平范围内。
男性更容易得高血脂?女性一旦过了更年期,体内此激素的分泌将会大大减少。而我们知道,雌激素的存在是有助于体内血脂维持在正常范围内的,因此55岁以上的、已经停经的女性她们患上高血脂的几率更高。血脂下降就可以停药?有部分患者在服药一段时间后,血脂水平正常了便擅自停药,或者服用药物自身感觉无效后,私自加大用药剂量。其实,这些做法其实都是错误的。擅自停药可能会导致类固醇再次升高,心脏病发作和脑卒中风险发生几率也随之增加;倘若加大用药剂量,药物相应的副作用也会增加,严重者甚至会造成肝肾损伤。因此服用降脂药务必要遵医嘱,按时按量服用。只有成年人才会得高血脂?其实在临床医学上,有很多的儿童他们早在8岁的时候就出现了高血脂。之所以会出现这样的问题,主要是因为现在有很多家长觉得生活水平好了,把好的东西都喂给孩子,于是每天的能量摄入过多进布引发高血脂。对此小编建议家长,从孩子2岁开始,每年都要带他们检测体内的血脂水平,这样才能进及时发现并治疗。血脂恢复正常就可以任意吃喝了?有部分患者认为服用降脂药物,体内血脂水平回复正常后,便能恢复从前的一些不良的饮食习惯,对于高脂、高油、高胆固醇的食品毫不忌口。其实这些做法都是错误的,想要取得更好的降脂效果,除了服用降脂药物之外,搭配均衡的膳食习惯才会取得事半功倍的效果。高血脂人群日常注意事项
1.戒烟,常运动
高血脂患者应该尽量戒烟。因为烟草中的尼古丁会导致血液中部分的胆固醇升高,增加动脉粥样硬化的风险,而戒烟有助于改善血脂水平。
再搭配适量的运动进行锻炼,例如:慢跑、健身操、跳神、骑自行车等,以此增加身体总胆固醇的分解,降低血清甘油三脂甘油三脂水平。
2.合理膳食
患有高血脂的人群应当遵循低脂、低胆固醇、低糖的饮食习惯,可选择多吃水果、蔬菜、黑木耳、燕麦片、豆类等食品。对于贝壳类海鲜类食品,要尽量少吃或者不吃,因为此类海鲜含有大量的蛋白质和胆固醇,食用后会增加高血脂人群的身体负担。而对于油炸零食、夜宵也应当严格进行控制。
3.定期进行体检
高血脂人群应当定期进行体检,监测体内血脂数据,以便医生进行更加精准的用药方案。
其实得了高血脂并不可怕,最重要的是要做好定期体检、遵循医嘱用药、均衡膳食、适量运动,积极面对,才能避免高血脂对我们造成更大的伤害。
近日,医院医院共同开展“天津市大肠癌筛查优化项目”,早期诊断,早期治疗,生存率高。
大肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤。积极参加大肠癌筛查是早发现、早诊断、早治疗的关键。筛查对象:
40-80岁(.12.31-.12.31)无严重心脑肺肝肾功能障碍或精神疾患的人群。
筛查内容:
(1)提供免费粪便基因检测;
(2)为检测结果阳性人员提供免费结肠镜检查。
筛查流程:
(1)到院内扫码进入小程序,填写《筛查评估问卷》,领取采样盒;
(2)签署知情同意书;
(3)按要求完成粪便采集,送回采样盒(扫码签收);
(4)结果查询(14-28个工作日);
(5)医务人员对粪便检测阳性人群电话回访,预约结肠镜检查;
(6)结肠镜筛查(-):筛查结束;
结肠镜筛查(+):提供治疗绿色通道,进入常规诊疗环节;
(7)医院全科医学科医生对筛查人员定期随访。
粪便采样步骤说明:
(1)留取粪便前两天,请勿进食动物内脏、血以及含铁、维生素C的药物;
(2)排便前,将一次性卫生纸(塑料)/取便盒(塑料)铺于便池后方平地,防止大便接触到尿液及便池中水;
(3)排便后,取软便或硬便皆可,请勿采集稀便或水样便,采集时带好一次性手套;
(4)先将收集管(内含液体)插入圆孔固定后/保存管(内含液体)打开管盖,使用采样杆(针筒)采集便量约2cm/小铁勺少量多次采集,缓慢放入收集管/保存管中,使液体高度与红线持平;
(5)拧紧收集管/保存管,以防样品泄漏,装入封口袋送至全科门诊。
说明:
1、请携带身份证或社保卡;
2、一人一次机会,留样不合格无法送检;
3、如不能顺利排便,可回家排便后于当天8:00-12:00送至一楼全科门诊;
4、因需要扫描小程序填写评估问卷,请尽量本人前来;
5、如需代领,请协助完成相关信息的填写;
6、为减少往返周折,尽量在采样点领取采样盒后留取样本,然后送回采样盒。
--/15855906(王老师)
地点:医院一层全科医学科(天津市西青区玉带路2号)
随着生活水平的提高,很多家庭的餐桌上出现高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素的“三高一低”饮食。此类食物含有大量饱和脂肪酸,易导致肠道负担过重,菌群组成紊乱,促使致癌物生成。日常生活中养成良好的饮食习惯,也是有效预防大肠癌的有效措施之一。
医院受试者交流群
需要咨询和领取大肠癌筛查试剂盒的读者可扫码进群
我们有专业的医生为您提供指导
医院内科我院内科由李月红任科主任,设呼吸、心内、消化、内分泌、神经内、肾内(含血液净化)等专业,由门诊、病房及血液净化中心组成。内科病房设47张床位,占地面积约m2;血液净化中心将设30台血透机,占地面积约平方米。内科由主任医师及副主任医师5名,中级及住院医师5名组成,秉承“中西合璧传承创新”的服务宗旨,以中西医结合的治疗方法,一切从患者的利益出发,以最优质的医疗技术和人文关怀解决患者实际问题,维护患者利益,为患者创造良好的就医环境及就医体验。科室特色本科室在急慢性肾衰竭、各种原发性及继发性肾脏疾病的中西医结合治疗,各种心脑血管疾病、呼吸系统疾病的救治;内分泌代谢性疾病的诊断治疗,尤其是对药物调整的掌握;对于慢性疾病的康复治疗、追踪及心身调节具有独到之处,达到治疗的科学化、标准化、科普化。门诊服务内容1、急慢性肾衰竭2、各种原发性及继发性肾脏疾病
3、各种心脑血管疾病
4、各种呼吸系统疾病
5、内分泌代谢性疾病
内科主任李月红
主任医师/教授,博、硕士研究生导师
医院肾内科主任
留学日本获医学博士学位
北京大学医学部北大肾病研究所博士后
中国中西医结合学会肾脏病学分会委员
天津市医学会肾脏病学分会常委
医院协会血液净化专业委员会常委
天津市中西医结合学会肾脏病专业委员会副主任委员
天津心脏学会常务理事
天津市心脏学会女性心脏专业委员会常务理事
北京大学天津校友会常务理事、医学分会会长
擅长领域
李月红主任从事心、肾内科医疗、教学、科研工作15年,从事肾脏内科医疗、教学、科研工作23年。在国内外期刊发表论文30余篇,著作两部。培养博士、硕士研究生20余名。擅长各种原发性、继发性肾脏疾病的诊断治疗;急慢性肾功能衰竭的诊治及肾脏替代治疗,尤其是对糖尿病肾病、肾病综合征、狼疮性肾炎、药物性肾损伤害、高血压肾损害等继发性肾脏病的诊治具有较高水平。
出诊时间
周一、周四上午
内科陈宗铠
主任医师
擅长领域
擅长诊治大内科多系统疑难疾病、糖尿病、甲状腺和肾上腺等内分泌和代谢性疾病
出诊时间
周二上午
内科王立文
副主任医师/医学博士
擅长领域
医院心内科工作20余年,从事冠心病,心绞痛,心肌梗塞,高血压,心律失常及各种心肌病,瓣膜病的治疗,对于各种病因导致的心力衰竭治疗经验丰富。擅于管理高血糖,高血脂,高尿酸血症等代谢综合征,慢病管理经验丰富。
出诊时间
周二、周五全天
内科冉秋
副主任医师
擅长领域
内科常见病、多发病诊断和治疗
出诊时间
周一、周三、周四、周六全天
内科张小妹
副主任医师
擅长领域
心内科常见病、多发病诊断和治疗;原发/继发高血压诊治、冠心病一、二级预防及诊治、心律失常、心肌病、心力衰竭。
出诊时间
周二、周五下午
内科韩秀江
擅长领域
内科常见病、多发病诊断和治疗
出诊时间
周六上午
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