28岁的小董是一家上市广告公司的项目经理，平时熬夜赶方案是常事儿，所以几乎没有零点之前睡过觉，有时候还会通宵，困了就喝咖啡来提神，一直以来都有头晕头痛的毛病，最近好像更厉害了，腿还经常抽筋，觉得自己平时烟酒不碰还这么年轻，肯定没什么大病，一直拖着没去检查。前天胸口一阵疼，想起来接杯水缓和一下却倒在了地上，医院抢救了6小时都没有抢救过来，医生都对他感到惋惜。
28岁小伙高血脂离世，生前不碰烟酒，专家：平时2件事害了他
1.熬夜。经常熬夜会降低身体的免疫力，人身体的各项机能会因此降低，身体素质低下，特别是肝脏得不到休息，血管内“垃圾”就会堆积，久而久之血脂黏稠、血管堵塞就会导致血脂的升高。
2.喝咖啡。大家知道正宗的黑咖啡喝起来其实是非常苦的，商家为了增强其口感都会加进去很多糖分，身体里就会堆积很多多余的胆固醇，肝、胃、脾的压力都很大，久而久之体内的脂肪含量就会超标，进而引发高血脂。
随着我国居民收入水平的提高，高热量、高脂肪的食物，尤其是动物脂肪，越来越多地进入了人们的日常生活，再加上运动量减少等因素，近年来我国高血脂症发病率明显上升。而研究资料表明，高血脂症是导致动脉粥样硬化、脑中风、冠心病等疾病的危险因素，社会对高血脂症的