因为高钠饮食而死亡的人口就有万，
因为杂粮吃太少而死亡的也有万，
还有万因为水果没吃够而亡……
这是《柳叶刀》统计，我国是年的数据。
饮食结构造问题造成的主要疾病有三：心血管疾病、肿瘤和2型糖尿病，也主要是这三种疾病最终导致了大家因为吃饭方案不正确而死亡。
这个调查再次证明了高盐饮食、杂粮吃的太少、水果摄入不足的危害；饮食不健康更是高血脂的主要原因，尤其对甘油三酯影响更大。
民以食为天不仅仅是吃饱吃好，现在的