以前大家经常认为高血脂是老年病，而现在随着饮食的油腻与不控制、加上年轻人的不健康生活方式，高血脂逐渐有了年轻化和普遍化的发展。
那么，到底什么是高血脂呢？
血脂其实并不是一个指标，可以细分为4个指标，甚至7个小指标。我们通常说的血脂是血脂四项，有四个指标：总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。
简单说总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白属于胆固醇类；甘油三酯属于另一类。
总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯升高后，会增加血管垃圾，加重动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病。
而高密度脂蛋白会减少血管垃圾，减轻动脉粥样硬化，预防和控制心脑血管疾病。
所以总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯属于坏血脂，高密度脂蛋白属于好血脂。
这些坏血脂升高的原因主要有两个方面，一个是自身代谢异常，一个就是我们的饮食不健康，但胆固醇类和甘油三酯类这两类血脂升高的原因不尽相同。
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