今天开篇，小编想请大家脑洞大开一下，猜猜下图中这根长达10cm像蚯蚓一样的东西是什么~
能想象得到，这是从一位高血脂患者的颈动脉血管中取出的斑块吗？
没错，今天小编要和大家谈论的就是江湖人称“隐形的杀手”的高血脂症是也。如果把癌症视为“明面杀手”的话，那高血脂可算“潜在杀手”，它不痛不痒，唯一能说明问题的只是化验单上几个高于标准值的数字。殊不知，它如同武侠小说中描述的一样，最厉害的“杀手”往往“杀人于无形”。正如一首诗写到：
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
带走你的生命，
不留下一丝痕迹……
如果不是编写这篇文章，小编也绝对不会意识到高血脂症居然如此恐怖。
高血脂症（俗称高血脂）分原发性和继发性。前者因遗传，后者主要是因饮食结构不合理、不良生活习惯、少运动、肥胖等导致血脂（主要指胆固醇或甘油三酯）水平过高。高血脂是冠心病、心肌梗死、猝死的重要危险因素。由于血脂异常没有明显的症状，一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果，所以有“隐形杀手”之称。
1、头昏脑胀：早上起床后头脑不清醒，午后易犯困，与人说话间隙容易睡着。
2、小腿疼：腿肚时有抽筋，肢体麻木。
3、角膜弓：俗称老年环，指眼角膜上邻近角膜缘的灰色或*色混浊区，宽1~1.5mm。
4、*色瘤：眼睑、肌腱等部位出现凸起的淡*色皮疹，更年期妇女尤应注意。
高血脂初期通常无症状，但无症状并不代表血脂不高，应注重测查。
饮食治疗是高脂血治疗的基础，大部分高血脂患者通过调整饮食和改善生活方式就可达到理想的血脂调节效果，只有极少数需通过药物治疗或血浆净化治疗、外科治疗，而无论是否采取药物等治疗方式，都必须进行饮食治疗。另一方面，因高血脂造成的动脉供血供氧不足，可以通过有氧运动、均衡补充微量元素、直接给细胞补氧等加以改善。
1、定期测查血脂。建议成年人每5年测一次空腹血脂，肥胖、心脑血管病人每3个月测一次。
2、食用油应以植物油为主，每人每天不超过30g（白瓷勺三勺约为30g）。
3、戒烟、控酒、多喝茶。
4、饮食清淡，以素食为主，防止饥饱过度。
1、多去森林、瀑布、海边等富含空气负离子的地方走动呼吸，室内可通过负离子仪器补氧。
2、运动应常年坚持，不能因冬季寒冷而停止；运动前后应进行5-10分钟的预备活动和放松活动。
保持情绪平和；警惕身体各种不正常症状。
高血脂是一种起源于年少，发病于年老的慢性疾病。据统计，国内每年因血脂异常所导致的心脑血管疾病死亡超过万，占每年总死亡人数的51%，远高出肿瘤等其它疾病致死人数的总和。因此，对于高血脂患者来说，血脂调节是长期甚至是终身的。树立正确的健康理念，养成良好的饮食和生活习惯，并加以有效的行动，才能实现自然健康。