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陈文伯在行医
高血脂可导致动脉粥样硬化，引发冠心病、脑中风、脂肪肝、糖尿病、胆结石、老年痴呆、高尿酸血症、男性性功能障碍……
国家级名老中医陈文伯，四代名医，医院院长，多次被评为国家级名老中医。本文为读者介绍治疗高血脂的小秘方，摘自陈家父子口述、钟健夫等人撰稿的《小秘方，大疗效：国家级名老中医陈文伯父子公开家传秘方》。
一、西医说高血脂1、什么是高血脂
高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”，都是人们常说的“富贵病”，也就是生活方式不良导致的疾病。
血脂主要包括胆固醇(或称总胆固醇TC)和甘油三酯。胆固醇有几种，其中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL），如果增多了，是对人有害的，被称为“坏胆固醇”；高密度脂蛋白胆固醇（HDL），对人体有益，被称为“好胆固醇”。高血脂，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症，或者二者皆有。
坏胆固醇LDL向血管里倒垃圾，好胆固醇HDL帮血管清除垃圾
高血脂分为原发性高血脂症和继发性高血脂症。绝大多数高血脂患者为继发性高血脂症。
高血脂的危害很大，通过对血管的伤害，最终会导致动脉粥样硬化和冠心病。
胆固醇的检查，测定低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇比总胆固醇更有意义。低密度脂蛋白胆固醇水平升高与心血管疾病患病率和病死率升高相关，高密度脂蛋白胆固醇水平升高则有利于防止动脉粥样硬化的发生。
坏胆固醇LDL导致血管堵塞粥样硬化
、高血脂的症状
原发性高血脂一般发生于儿童。继发性者多在0岁以后发病，多数人没有症状，仅在体检时发现。有的病人早年发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病，如中风、周围血管病。常常伴有肥胖、糖耐量异常（或糖尿病）、高胰岛素血症、高尿酸血症，可发生急性胰腺炎。有的患者在眼角可见到*斑瘤。
高血脂可导致众多病症
、高血脂的治疗
发现血脂高了，应该坚持长期综合治疗，主要是生活方式的调整，即“少吃多动”。如果控制饮食和锻炼身体效果不理想，需要辅以药物（他汀、烟酸等）治疗。目的就是：降低胆固醇，特别是低密度脂蛋白胆固醇；增加高密度脂蛋白胆固醇；降低甘油三酯。
二、中医说高血脂在中医看来，高血脂是一组以脏腑功能失调，膏脂输化不利而导致以痰浊为主要致病起因的疾病。痰浊致病周身无处不到。高血脂是常见的老年性疾病之一，它可引起心脑血管疾病及微循环障碍，是形成动脉粥样硬化的主要起因。在中医学中无此病名，但其症状散见于“眩晕、中风、脑痹”等病证中，属“痰浊”、“痰痹”范畴。
中医认为，膏脂虽为人体必需的营养物质，但过多则为患。凡导致人体摄入膏脂过多，以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高。
导致高血脂的病因有以下几点：
1、饮食失当
饮食不当，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，难以转化，滞留在血中，导致血脂升高。长期饮食不当，要么酗酒过度，损伤脾胃，导致饮食不能化为精微营养全身，反而变成脂浊，混入血中，引起血脂升高。
饮食不当，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，难以转化，滞留在血中，导致血脂升高
、喜静少动
要么贪睡少动，要么因为职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利，膏脂转化利用不及，以及生多用少，沉积体内，导致血脂升高。
、年老体虚
随着年龄的增长，人的五脏六腑逐渐衰弱，以肾为主。肾主五液，肾虚则津液失去主宰；脾主运化，脾虚则饮食不归正化；肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者均会导致膏脂代谢失常，引起血脂升高。若是性生活过度、辛劳忧愁，也会使人未老先衰。
4、体质禀赋
如果父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常常不足，津液膏脂舒化迟缓，血中膏质过多；或身体阴虚阳亢，脂化为膏，溶入血中，导致血脂升高。
血脂出现异常后，无论是否采取药物治疗，都必须进行饮食调理，倡导合理的饮食疗法。
中医一般分下面四类治疗：
1、痰浊阻窍型
高血脂病人症见善忘神呆、腰酸流涎者，选加温胆汤及菖蒲、郁金、熟地等。
、痰瘀阻络型
症见神疲气短、肢麻不仁者，选加夏陈六君汤及僵蚕、红花等。
、痰浊中阻型
高血脂病人症见头昏胀刺痛、耳鸣心悸、急躁善怒、腰膝酸软者，选加杞菊地*汤;症见视物旋转、恶心欲呕、胸闷肢麻者，选加半夏白术天麻汤。
4、痰瘀痹胸型
症见心胸刺痛、气短心悸者，选加瓜蒌桂枝汤及降香、郁金等。
在临床上的高血脂病人中：有的因脾虚痰瘀阻络而肢麻;有的因肝肾不足聚痰生瘀而致头痛眩晕;有的因心脾不足痰瘀阻痹胸阳而致胸痹;有的因脾肾两虚痰瘀阻窍而成痴呆。这些病人通过化痰浊、行痰瘀治疗均可取得一定疗效。
在饮食方面，总体原则以清淡为主，主食由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮，保持碳水化合物供热量占总热量的55％以上（总热量摄入以维持标准体重为宜）；多吃新鲜蔬菜、水果；蛋类和肉类可以相应减少，但不可不吃。
具体来说，肉类以瘦肉为主，一般一天一两；蛋类含有丰富的蛋白质，可以一天吃一个。另外，还要提倡细嚼慢咽。临床上发现，许多血脂紊乱的患者有进食过快的毛病，不仅容易导致进食过多，引起肥胖，还会使脾胃之气受损，引起消化不良。
三、陈氏三降汤治高血脂所谓三降，是指降压、降脂、降糖。其实三降汤更有清热的作用，或叫三降一清汤更准确。
降压、降脂、降糖的三降汤
地骨皮、葛根、丹参、山楂（蒂）、牛蒡，各克，热水冲泡饮用。
陈文伯大夫解释说，地骨皮，有益肾、清热作用，能降压、降脂、降糖。在这副药里，地骨皮是君药。葛根，是一种草根，具有扩张冠状动脉和脑血管的作用，能降压和降糖。另外，这味药没有副反应。丹参是活血药，它对女性有调经养血的作用。用在这里，目的是活血化瘀、降脂降压。葛根丹参都是臣药。山楂是佐使药，不仅降压降脂，而且还有活血化瘀的作用。其中的山楂蒂是专门强心的，比一般的强心药效果还好。
具体的用法，陈文伯介绍说，把这些药放在保湿杯里，用开水沏。一般来说，冬天泡0分钟，秋天5分钟，夏天0分钟就够了。退休的老人，可以上午喝一杯，下午睡醒觉，再沏一杯。沏第二次的时候，可以少泡几分钟。吃完晚饭，散步回来，再沏一杯。这水一天喝三杯，几个月下来，您就能看到明显的降压效果了。
陈文伯大夫提醒大家两点需要注意：
第一，如果高血压严重，要坚持吃医生开的西药，早上起来第一件事就是吃药，不能先活动后吃药；
第二，治疗高血压，要注意保护肝肾，对肝肾有损伤的药物不能吃。诸病皆积于肾，到了肾就到了头了。降压、降脂、降糖的三降汤漫画/徐扬眉
四、葛根、丹参、山楂、牛蒡的功效
下面分别介绍三降汤中的葛根、丹参、山楂、牛蒡的功效：
1、葛根的功效
葛根，为植物野葛或甘葛藤的根，可以生用、煨用或研粉用。中医认为，葛根性味甘、辛、凉，入脾、胃经，有发汗解肌、解表透疹、升阳止泄、生津止渴的功效。葛根中的*酮类物质，对降低血压、增加脑血管和冠状动脉的血流量有显著效果。能清心明目、清热化痰、降低血压、抗癌防癌。葛根
、丹参的功效
丹参，为草本植物丹参的根和根茎。切片、段，生用或酒炒用。味苦，性微寒。能活血化瘀、凉血、安神。能扩张冠状动脉、改善心肌缺血、调节心律，并能扩张外周血管、改善微循环；能提高机体的耐缺氧能力；有抗凝血、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成的作用；能降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成；有抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，抑制肝硬化的作用。
丹参
、山楂的功效
山楂，可生用或炒用。有消食化积、行气散瘀的功效。所含脂肪酸能促进脂肪消化，对胃肠功能有一定调整作用。其提取物能扩张冠状动脉、增加冠脉流量、保护心肌；并可强心、降血压及抗心律失常；降血脂，抗动脉粥样硬化。脾胃虚弱或胃酸过多者慎用。
山楂
4、牛蒡的功效
牛蒡，是一种蔬菜，叶柄、嫩叶、籽和根都可入药。有疏风散热、宣肺透疹、解*利咽等功效。牛蒡的纤维能促进大肠蠕动、帮助排便、降低胆固醇。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还能用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。牛蒡
四、新书预告
《小秘方，大疗效：国家级名老中医陈文伯父子公开家传秘方》出版之后，深受读者喜爱，不断有人打电话给策划出版此书的北京五十到一百文化发展有限公司，询问封底预告的《小秘方，大疗效：国家级名老中医陈文伯家庭食疗例》何时出版。
《小秘方，大疗效：国家级名老中医陈文伯父子公开家传秘方》出版之后，深受读者喜爱
现在正式告诉大家，《小秘方，大疗效：国家级名老中医陈文伯家庭食疗例》将于明年1月或月出版，请读者届时到当当、京东、卓越三大网站查询购买。
《小秘方，大疗效：国家级名老中医陈文伯家庭食疗例》的口述者，除陈文伯、陈新外，多了陈文伯夫人陈凤玮；撰稿人除钟健夫外，还有中医博士沈歆。
另外，《小秘方，大疗效：男女生育“性福”之道》也在策划撰写之中。该书将由陈文伯和大儿子陈红口述，钟健夫等人撰稿。现在国家允许生二胎，希望此书和陈家父子，能让“千家万妇”怀孕成真，实现生儿育女之梦。
五、陈氏京城易安门诊部新址
陈氏京城易安中医门诊部最近有了新发展，乔迁至：北京市东城区法华寺街91号天坛古玩城内1号馆1号。
陈氏京城易安中医门诊部在北京市东城区法华寺街91号天坛古玩城内1号馆1号
为了拍《小秘方，大疗效》封面，那天笔者专门去了一趟新址，发现诊所比过去更大，环境比过去更好了。
原创文章/钟健夫
五十到一百
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