发现血压高、血脂高，早发现的同时要及时进行饮食调理和生活习惯调整。必要时应该及时就诊采用干预治疗；
除了干预治疗外，患者饮食生活习惯要做好干预。饮食建议低盐、低脂，合理饮食。而且应该增加运动锻炼，多活动，控制好体重，多喝水，戒烟限酒作息规律，保持一个乐观的情绪。
高血压、高血脂目前已经是心脑血管疾病一个重要的危险因素。出现异常，不管是采用哪种方式，都要进行干预治疗。若是不积极干预，患者病情逐渐加重，就会导致心脑血管疾病的出现。
决明子
今天给大家推荐祛脂降压的山楂决明荷叶汤，有血压、血脂高的朋友可以做为日常代茶饮。一起来了解一下功效作用吧~
①山楂：味酸、甘、微温，消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，高脂血症。
②决明子：味甘、苦、咸，微寒。清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
③荷叶：味苦平。清暑化湿，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻。
荷叶
山楂决明荷叶汤
山楂、决明子各30g，荷叶半张。
山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。
山楂决明荷叶汤对于一些高血压、高血脂患者有很好的祛脂降压作用，有助于缓解头晕目眩等症状，因此是非常适合老年人饮用的。此汤还有减肥健身的功效。
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