“养生物质丰富且协调、养生物质大分子小分子化、品饮的平和性”这三条养生机制。
实际上是和优质普洱茶的三个关键环节：优质原料、精湛加工和科学仓储是密不可分的！
优质原料：云南大叶种是基础，它固有的有效的内含物质很丰富；
独特的工艺是核心：加工过程中，通过光化学作用，晒青毛茶是日光干燥晒干，熟茶是通过微生物固态渥堆发酵，有效物质小分子化，并且积累了一些代谢产物，也就是物质的大分子小分子化；
后期转化是关键：在适当的储藏环境条件下，在一定的时间内，在氧化作用下，使得养生物质的“味更醇、性更温、效更佳“”，因此，养生保健的效果就更好。
因此，好的普洱茶就必须具备良好的养生效果，因为好的普洱茶是有“优质原料、精湛工艺还有科学仓储”。
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普洱茶到底有哪些养生功效？
为什么那么多人喜欢普洱茶？
实际上是和我们现代人一些不健康的生活方式和亚健康状况联系在一起的。可以说全世界大部分人都处在一个亚健康的状态。
在介绍普洱茶养生功效之前，先看看大家所不知道的真相！
人类文明的进化导致的是人类健康的退化。人类文明的进化表现：出门就打的、进门就坐电梯，这些都是人类文明的进化，这些都是现代化的结果。
往往这些进化的结果导致人类本身机能退化了，我们叫健康文明综合症，也叫健康退化症。
按照正常的生物学原理，哺乳动物的寿命是它的生长期的5到7倍。生长期怎么算？是最后一颗牙齿长出来的时间，从它出生到最后一颗牙齿长出来的时间，大概是20到25岁；如果按5到7倍来计算，那么我们人类最短的寿命应该是岁，最长的应该是岁，公认人的寿命应该是岁。
目前世界卫生组织对年龄的定义：45岁以前是青年人、45岁到64岁是中年人、65岁到74岁是青年的老年人、75岁以上才是正式老年人。如果按这样的定义，我们应该是可以长寿的。
但是，由于透支健康，过早死亡成为常见现象。现代大部分人的寿命可能就是80多岁。能够活到多岁的人已经是实属罕见了。
透支健康，过早死亡是常见的现象了。日常比较危险的生活方式：比如缺乏体育锻炼、有病不求医、不吃早餐、缺少交流、不参加体检、长时间处在空调环境当中，坐姿长期不动、面对电脑过久、睡眠不足、饮食不规律等等；这些生活方式是非常不健康的。
不健康的生活方式就会对应到一些非常危险的疾病当中。比如说三大疾病：恶性肿瘤、心血管疾病及糖尿病，这些都是和危险生活方式密切相关的。
中国人几大疾病患病人数的统计：患有高血压的大概有1.6到1.7亿、高血脂的是一亿多、糖尿病患者接近一亿。
这些数据是非常惊人的，那怎么办？唯一的办法，可能是比较便捷的方式，就是要改变生活方式，通过健康管理、通过养生，把自己从亚健康的状态调整为一个健康的状态。
古代的皇帝内经当中也说了，上医治未病、中医治已病、下医治大病。因此，我们要治未病，要预防。
在日常生活当中，最好的一种养生方式是什么呢？
莫过于饮食养生，饮食养生包含了两块，一个是食一个是饮。饮当中我们知道，茶就是大自然赐予我们的最天然的妙方，可以让我们通过很便捷的方式进行饮食养生。普洱茶就是这个大自然赐予的妙方里面的金方。
因此，通过饮茶，通过饮普洱茶是可以达到养生目的。
普洱茶到底通过什么来养生？
它有什么养生功效？
普洱茶可以解决什么问题？
普洱茶有什么养生功效？
喝普洱茶可以减肥吗？
喝普洱茶可以降血脂吗？
喝普洱茶可以美容养颜？
喝普洱茶可以…..?
这是很多朋友经常会问到的问题。
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问题一：普洱茶可以降血脂吗？
什么是高血脂？
（需要明确下，此系列文章中讲到的是针对这些实验指标来进行的）
高血脂就是血液成份当中“三个成份水平过高、一个成份水平过低”：
血清总胆固醇（TC）
甘油三酯（TG）
低密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）三个项目水平过高
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)这个项目水平过低；
如果出现这些就叫脂质异常，就是高血脂症。
高血脂症状中，低密度脂蛋白胆固醇是坏的胆固醇，它会粘到血管壁当中沉积，形成斑块，然后沉积在血管壁当中，这个斑块沉积在血管壁当中，血管就堵塞了。
就像一条路，本来就很挤，如果路边再停满了车，那就拥堵了。所以，低密度脂蛋白胆固醇是坏的。
它这个斑块沉积在血液当中，有的时候，容易脱落，就容易造成栓塞。
高密度脂蛋白胆固醇是好的胆固醇，它可以清除血清当中不好的成份，比如说可以降低低密度脂蛋白胆固醇降低。
治疗高血脂症就必须让水平低的指标增高、水平高的降低。这样才能达到治疗高血脂症的目的。
????????非常感谢大家给这个