高血脂的发生在中医看来,竟然与三大原因脾湿、肝郁、肾虚相关。究竟这三类高血脂,我们应该如何区分?针对不同原因引起的高血脂,又该怎么办呢?
脾湿“宅”出来的高血脂“饮食自倍,肠胃乃伤。”
——《素问·痹论》
专家告诉我们,脾湿与饮食习惯、生活习惯息息相关。人过于享用口福,营养过剩,加之动得又少,导致脾胃的运化功能受损,于是脂质就会沉积,形成脂浊高血脂。
肥胖经常头晕
胸脘痞闷呕恶痰涎
身沉肢重,乏力倦怠
舌淡有齿痕苔白滑腻
大便偏粘
提醒:高血脂与肥胖密切相关,但并不是说瘦的人就没有高血脂问题了。无论胖瘦,都应该积极