高血脂是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂肪高于正常的疾病。
高血脂在初期时，很少有明显的临床症状，常常被忽视，一旦发病后果严重，被称为“沉默的杀手”！
过高的血脂就像河流中的泥沙，悄悄地沉积在血管壁，形成斑块，导致血管狭窄，器官供血不足;一旦斑块突然破裂，甚至会导致急性心脑血管事件，危及生命。
高血脂的中医原因1、饮食不节因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖、以致脾胃受损、运化失健，聚湿生痰，痰从浊化。2、情志失调脾主运化水湿，输布水谷精微，思虑伤脾，脾虚气结，升降失司，津液不能输布，酿聚为痰;又肝胆之疏泄功能与脂质代谢关系更为密切，盖胆为中精之府，能净脂化浊，若忧郁恼怒损及肝胆，以致疏泄失度，清浊难分，胆气郁遏则清净无权，脂浊难化以致脂质代谢紊乱。3、年迈体虚肾为先天之本，主藏精，主五液。禀赋不足或因年老，肾气渐衰，肾阳虚则不能鼓动五脏之阳，火不生土，可衍生痰饮脂浊，肝肾阴虚可滋生内热，灼津炼液酿而成痰，熬而成脂，遂成高脂血症。艾灸四个穴位，可降血脂、调和气血！1、神阙穴：肚脐的正中部。功效：温经祛寒，平和阴阳，调理气血。2、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。功效：强壮和保健机体，改善机体对营养成分的吸收，增强免疫能力。3、丰隆：小腿前外侧，外踝尖向上数8寸，距胫骨前缘2寸。功效：健脾养胃，祛除痰湿。4、悬钟穴：属于足少阳胆经。定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。功效：调和气血。以上穴位温和灸，手持艾条距穴位皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次10-15分钟。需长期坚持。以上只是基本建议，有明显临床表现的患者还需要其它配穴，如胸闷心悸的加取膻中、心俞穴，乏力的加取气海、百会等。小编提醒你最好请中医面诊配穴。运动不能忘很多研究表明，有氧耐力运动是改善血脂的最佳运动形式。如快走、慢跑、游泳、骑车等。
最适宜的强度是中等强度。在过低的强度下运动，血脂的改善效果很不显著。散步的运动强度太低，那么中等强度运动应该怎么把握呢？在运动中感觉微微气喘，但是能够说出完整语句的运动就是中等强度运动。举例来说，1个小时6公里以上的快走或者慢跑就是中等强度运动。较为理想的运动时间是每天运动30分钟以上，每周4-5次。运动持续3个月以上，才会有比较显著的降血脂效果。正在分享此文章
长按
血脂异常
高血压、高血糖、高血脂三者之间关系密切，相互影响，并且相互加重。
很多高血压患者，会伴有脂质代谢异常，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，高密度脂蛋白胆固醇降低。
而血脂异常容易导致动脉粥样硬化，动脉粥样硬化则可能会引起冠心病，进而影响到血压，导致高血压。
高血脂可以降低胰岛素的敏感性，引起胰岛素抵抗，胰岛素抵抗则会导致血糖的升高。
而糖尿病患者糖代谢紊乱，又可以导致血脂代谢的紊乱。
今天，我们就一起来了解一下血脂异常是怎么回事？
1.血脂异常是什么意思？多见于哪些疾病？
血脂异常通常指血浆中的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A、载脂蛋白B、脂蛋白（a）这一类血脂指标异常。
检测血清中的这些脂质与载脂蛋白，就可用于心血管疾病发生的危险预测。血脂异常常分为：
原发性血脂异常，指未找到任何系统性疾病引起的血脂异常，往往是由于遗传因素和后天的环境因素，以及不良的生活方式所引起的。
继发性血脂异常，比如：
继发于糖尿病患者，会出现脂类代谢异常，表现为高甘油三酯血症，餐后尤其明显，同时伴随高密度脂蛋白的下降。
甲状腺功能减低的患者，也会引起血脂的异常。
肾病综合征患者，胆固醇、甘油三酯也相对较高。
胰腺炎患者也会出现血脂增高，尤其是甘油三酯增高。
长期过量饮酒也会引起血脂的增高。
2.血液检查报告总胆固醇（TC）升高或降低代表什么？
人体的总胆固醇是指血清中所有脂蛋白含胆固醇的总和，它包括游离胆固醇和胆固醇酯两部分。
其中，绝大多数都是与脂肪酸结合的胆固醇酯，仅有不到10%是游离状态存在的。
总胆固醇的升高，和冠心病、糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能减低、吸烟饮酒有一定的关系。
总胆固醇降低在临床中比较少见，肝病、甲状腺功能亢进、贫血、严重感染、营养不良等疾病的患者可能会引起胆固醇的降低。
3.哪些因素会影响胆固醇的测定结果？
患者的饮食、年龄、性别都可能会影响胆固醇的测定。
虽然体内的胆固醇主要来源于人体自身的合成，但是如果长期吃高胆固醇的食物，食物中的胆固醇也会有一部分吸收入血，超过人体对它的利用代谢，就可以导致血中的胆固醇增高，影响胆固醇的测定。
此外，胆固醇检测多采取葡萄糖氧化酶法，如果测试前后服用维生素C这一类的还原剂，会产生一定的反应，引起胆固醇的假性降低。
专业知识来源于：医学微视