记得少年时，总是陶醉于一句公益广告词：“今天你微笑了吗？”那时的我，或许并没有想到太多，只是为这简单几个字的意蕴而神往。那时只是固执地认为，微笑是最为自然，就像从心底绽放出的美丽花朵。而随着成长，看惯了太多招牌式的微笑，就如面具般，只是将笑容僵化成一个职业，再想到少年时的那句话，便感触颇多。
国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心、预防疾病的作用。美国有线电视新闻最近刊登出健康睡姿排行榜，下面就让我们和专家一起来看看最健康睡姿是什么吧。最佳睡姿是仰卧?答：孕妇睡觉不宜仰卧最近刊登出健康睡姿排行榜认为最佳睡姿是仰卧，理由是有助于防止颈部和背部疼痛，减少胃酸倒流，减少皱纹，预防胸部下垂。对此，妇科专家可不这么认为。妇产科医生介绍说，习惯于仰卧睡觉的孕妇要留心仰卧位低血压综合征，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，严重时会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。医生解释说，随着胎儿不断增大，仰卧时，孕妇增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低;增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。最糟糕睡姿是俯卧?答：男性尤其不宜睡姿排行榜认为最糟糕的睡姿是俯卧，虽然优点是缓解打鼾症状。但是却能引起颈部和背部疼痛，导致长皱纹、乳房变形。俯卧难以使脊柱保持舒适姿势，还会给关节和肌肉施加压力，刺激神经，导致疼痛。
可她自己省得不能再省，伙房里除了熬粽，从不烧煤，而是拣屋边的枯树枝、枯竹枝来烧。好几次我去探望她，见她经常吃的是头菜炒肥猪肉。老家的几个堂弟、侄子，以为她有钱，从宾阳来到西乡塘民族学院看她，想问她“借”钱。她说，我有一点钱，留作养老，谁都不借。她顶多是招待吃餐饭，给一二十元车费回去。所以，老家的人都说她吝啬。