以及13分钟内跑完1 - 高血脂病 - Powered by Discuz!NT Archiver

TUhjnbcbe - 2020/9/13 10:02:00

无颜面对真情

午间这种睡意的产生是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，通过午睡来进行调节，午睡可补偿夜间睡眠不足，能使人的大脑和身体各个系统都得到放松和休息，更有利于下午、晚上的工作或学习。