每个月，女性都要与自己的 老朋友 月经朝夕相处好几天，有的人疲倦、有的人疼痛、有的人烦躁，似乎带来了不少麻烦。但许多人不知道的是，月经可不仅是件 麻烦事 ，它还能帮助女性辨明体质，找到适合自己的调理方法。月经好不好看 肾气 健康女性一般到14岁左右会出现首次月经;而后几十年间也将与月经相伴。从某种程度上说，月经是反映女性身体状况的一面镜子，一旦月经出现异常，多意味着身体响起警报。因此，月经变化，女性绝不能掉以轻心。古时，月经被称为 月事 、 月信 ，《*帝内经》中说： 女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 换句话说，月经来潮是由于肾气盛、天癸至、任脉通、太冲脉盛而起。只有脏腑功能正常、气血调和，月经才会如期来潮;反之，则说明身体出现了问题。中医认为，月经与肾气关系密切。这里说的肾气并非肾脏，而代表一种功能。肾气虚表示 肾 系统的功能出现失调或不足，影响到冲任二脉，导致月经不调。人们常说的 月经不调 分为三类，即周期异常、经期异常和经量异常。正常的月经应该相隔28天，提前或延后不超过1周。如果相隔时间过短，称为月经先期，过长称为月经后期。经期异常主要指经期延长，正常月经持续3~7天，超过7天则是经期延长。月经量过多或过少都可能有气血不调，通常经量偏少还会伴随经期缩短。在临床辨证中，多以月经的期、量、色、质，以及伴随症状等进行综合考量。如果月经只是颜色不对，经期、经量都没问题，那就不必担心。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：月经稀少需要滋阴补肾 滋阴补肾常吃8种食物
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