利水下气，制诸风热，解诸* 。因此，认为，常饮豆浆，对身体大有裨益，常饮豆浆可以维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管。豆浆在欧美享有 植物奶 的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。豆浆有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。因此，在秋季适当饮用一些豆浆可以有效地达到养生滋润的目。
然而，纵欲催人老，房劳促短命。假如不善节制，纵欲房劳，甚至使用春药来激发性兴奋，支撑性生活的话，那么轻则因壮阳春药性多温燥，多用有助火劫阴之弊，加上频繁、竭其精而后快、借助药性达到极点的性生活，使机体遭受难以恢复的损害；重则可引起睾丸萎缩、前列腺肥大、脑垂体分泌激素失调，造成伤生害命、促使早夭的结果。