古汉台11月16日讯 (记者高乐实习生许慧)记者昨日从市发改委获悉，截至10月底，全市549个重点在建项目共完成投资1923.62亿元，达到年计划的101.7%， 高于时序进度18.4个百分点，较去年同期净增投资71.6亿元，提前两个月完成全年投资计划。116个新开工项目截至目前共开工103个，开工率达89%。
高蛋白是维护人体器官的营养素，平常在饮食中要占到30％左右，但对于急于减脂的人，可以将蛋白质调高到60％左右，但主要摄取的应该是植物蛋白，如豆类等。维生素可以延缓细胞的衰老，蔬菜和水果是最主要的维生素来源。水果（苹果、橙子、西瓜、草莓）蔬菜（*瓜、番茄、芹菜）。纤维素能帮助我们的肠道蠕动，有利于排*，并保持皮肤的光洁，玉米、西芹、荞麦都是含高纤维素的食品。
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