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TUhjnbcbe - 2020/7/13 21:13:00
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不适合与猪肉搭配的食物


做家常菜的时候,大家都特别喜欢加点猪肉来提味。炒蔬菜的时候要放肉,做青菜汤的时候也会加点肉。您还别说,凉瓜炒肉、小炒肉、青菜肉末汤、肉丸子,这些菜绝对是你生活中经常要吃到的菜。于是,猪肉俨然成了一个百搭的食材,跟什么食材都能搭配一下,整个新花样儿出来。


可是,好豆社区的烹饪高手却说,猪肉乱跟其他菜混搭可是要出问题的。这些菜绝对不能跟猪肉搭在一起吃:


香菜


香菜因其独特的香味,很多人喜欢吃它。但你知道吗?香菜与羊肉、牛肉的搭配都相宜,却不适宜与猪肉搭配着一起吃。香菜辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。一耗气,一无补,所以二者配搭,对身体有损害。


但是香菜有去腥的作用,跟羊肉一起烹饪是不错的选择哦!


大豆


猪蹄炖*豆是大家很喜欢吃的一道菜吧!很多人觉得这样营养健康,吃了对身体有好处,因此隔三差五就要做一次。可事实上,猪肉跟大豆的搭配会影响人体对这两种食材中所含元素的吸收。


从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% 80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率; 3721健康知识生活健康小帮手


还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。 3721健康


牛肉


猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出: 猪肉不可与牛肉同食 。


这主要是从角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。


二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。


性味有所抵触,故不宜同食。


好豆社区的烹饪高手们还特意指出,羊肝也不能跟猪肉一起吃,但是幸好人们很少这样搭配着吃。

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