被人们称为“富贵病”的“三高症”，在我们生活中屡见不鲜，我们对于“三高”这个词也越来越熟悉，高血脂，高血压，高血糖，这三种病症随着生活水平的提高，发病人群也在不断壮大，他们时刻危害着人们的健康。尤其是高血压，在中老年人中尤为常见。俗话说得好，病从口入。其实，高血压也不例外，这种病症的发病原因很大程度都受到了我们饮食习惯的影响。对于高血压患者来说，有五种食物是万万不能吃的。为了我们的健康着想，我们还是尽量不要去碰这五种食物，那究竟是哪五种食物呢？现在让我们一起来看一下。
1.腌制类食物
腌制类食物中含有大量的食盐。许多国内外的医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因，在我国年所作的流行病学调查中，也表明食盐量多少与血压有直接的关系，所以凡患有高血压病的患者是不能够多吃盐的。但是腌制类食物中含有大量的盐分，这对高血压病患者是百害而无一利的。由此可见高血压患者是万万不可以吃过多的腌制类食物的。
2.钠含量过高的调味品
我们现在生活水平逐渐提高，而且现在也不像以前一样，只用盐来调味，各种调味品应有尽有。但是我们不知道的是，这些调味品就像腌制类食物一样，它们都含有过高的钠成分。吃过多这样的的调料会导致人的血压升高，所以我们要尽量去少吃一些钠含量过高的调味品，比如说鸡精、老抽、豆腐乳等等。
3.酒精
尤其对于男性朋友而言，酒是必不可少的。人们常说，适量的饮酒有利于身体健康，但是对于高血压患者而言，还是尽量少喝酒吧。酒精对人体的刺激作用是很大的，饮酒过度会引起心率加快，血液中的血清脂蛋白也会增多。如果出现这种情况，我们的血压就会难以得到控制。对于血压高的患者来说，能不喝酒还是尽量不喝酒。
4.肥肉
由于肥肉中的动物性脂肪含量特别高，高达90.8%吃过多的肥肉容易使人体的脂肪不断增加，从而变得肥胖，导致血脂升高，引发动脉硬化等症状。所以说，对于长期血压高的患者来说，是禁止吃肥肉的。
5.浓茶
浓茶是高血压患者的禁忌，尤其是浓烈的红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋不安，失眠，心悸等不适，从而导致血压上升，所以浓烈的红茶是高血压病患者的禁忌，如果想喝茶，你可以选择饮用清淡的绿茶，这样还会有利于高血压病的治疗。
为了我们的身体健康，这五种食物就不要再吃了。