脑梗患者适合吃猪肉吗?
脑梗是可以吃猪肉的,但是不能过量。在吃猪肉的时候,也要尽量选择吃一些瘦肉,不要吃太肥的肉。猪肉含大量饱和脂肪,会增加胆固醇,增加血粘度,对脑梗不利,建议少吃。
脑梗的患者吃盐也不能太重,要选择清淡的饮食。也可以吃一些海鲜等可以软化血管的食物,不能暴饮暴食,不能挑食,营养要均衡,要适当的补充体内所需的蛋白质和钙元素。
脑梗患者在日常饮食当中可以适当吃哪些肉:
鱼肉
鱼类属于一种精蛋白,它的蛋白质含量非常丰富,而且它不会造成胆固醇升高,所以脑梗塞患者吃点鱼是没有问题的,但是有一个前提,因为脑梗的患者有一部分需要卧床休息,所以在吃鱼的时候,一定要注意把鱼刺给剃干净,否则有可能会卡到喉咙,还有就是,在吃鱼的时候不要吃太多,每周吃两次就可以了,脑梗的患者,要避免吃太多的猪肉,因为猪肉是可以导致胆固醇升高的,而胆固醇升高是脑梗的一种诱因。
鸡肉
脑梗的病人可以吃鸡肉。鸡肉中含有大量的营养物质,能够满足人体康复训练和功能恢复的需要,也能够起到补益气血,调节胃肠功能的作用。但是需要注意的是,建议患者家属采用清炖鸡肉的方式,不建议添加各种各样的调味品,将鸡肉做成油腻或油炸类食品。
牛肉
牛肉中大部分为瘦肉,蛋白质含量较多,含有一定的矿物质,可以增加人体的营养,脂肪含量较少,不升高患者血脂和血压。脑梗塞患者主要的病因包括高血脂、高血糖、高血压和高同型半胱氨酸血症。
对于脑梗死患者恢复体力、增强营养有一定帮助,但是需要注意摄入量。牛肉烹调时尽量清淡,少盐,因为脑梗死患者高血压,如果吃咸牛肉会引起血压升高。另外,不要吃辛辣牛肉,应多吃清淡、易消化、软烂的牛肉。脑梗死患者除了吃牛肉,还可以多吃蔬菜。
羊肉
脑梗患者可以适当吃羊肉。从中医的角度讲,羊肉性温,既能御风寒,又可以补身体,适合阳气虚,体虚怕冷,腰膝酸软,气血亏虚体质的人,适合冬季进补。但是,如果是脑梗急性期,热象重,不考虑吃羊肉。脑梗患者平时的饮食要清淡、低盐、低脂,羊肉相对于猪肉和牛肉胆固醇的含量更低。
脑梗患者可以吃海鲜吗?
脑梗的患者可以吃海鲜,但要注意适量,脑梗的患者不建议摄入过多脂肪。大多数人吃海鲜后很容易消化,所以脑梗的病人吃海鲜以后不会对胃肠造成负担,而且海鲜的脂肪含量也不高。如果脑梗患者伴随高血压,就建议尽量不要吃海鲜,容易引起血压升高,尽量少吃海鲜,始终坚持低盐、低糖、低脂肪饮食,以防脑梗复发。
上述食物的制作过程当中应该以清蒸、炖为主,不应该以油炸、煎等相关的烹饪方式为烹饪方法。除此之外,熏腌制肉类应该减少或者避免摄入,以免患者盐分摄入过多导致患者的血压增高。熏腌肉会让人致癌了,明火直接在食物上加热,由于火候不好掌握,火温会直接上到度以上甚至达到度,导致很多食物表面被烤糊烤焦,造成很多一级致癌物质,如如苯并芘、四甲苯等,被直接吃进去并被脾胃吸收。而且在烟熏肉的时候食物会发生梅拉德反应的,食物的维生素会在烟熏肉的时候被破坏掉。