现在人们的生活条件越来越好了，人们的身体健康状况得到了提升，但是也存在着一些健康隐患，随着饮食水平的提高，很多人出现了营养过剩的情况，高血压以及高血脂和高血糖的发病率越来越高，高血脂是非常常见的一种病症。血脂高的人在刚开始时并没有什么特殊的表现，但是随着时间的延长，这时候会出现全身各个血管以及器官的损伤，对于血脂比较高的人来说，在平时就应该多加注意有4种水果尽量不要碰。
血脂高的人，嘴再馋也尽量少碰四种水果，阻止胆固醇飙升的脚步
牛油果
牛油果是热带常见的水果，其中含有大量的矿物质和微量元素，其中含有大量的蛋白质和脂肪，身体比较虚弱的人多吃牛油果可以促进营养物质的吸收合成，增强人体的免疫力，对于血脂比较高的人来说，不适合在日常生活中多吃牛油果，因为牛油果含有大量的脂肪和胆固醇。对于血脂比较高的人来说，无论嘴再馋也要少吃。
榴莲
随着生活水平的提高，榴莲在生活中也是比较常见的水果了，榴莲含有大量的矿物质和维生素，对于经常痛经的女性来说，多吃榴莲可以更好的缓解痛经，因为榴莲性热，在一定程度上可以促进人体的血液循环，缓解痛经的情况，榴莲含有丰富的碳水化合物，对血糖不稳定的人来说，日常生活中多吃榴莲，可以造成血糖的波动，对于血脂高的人来说是不适合吃榴莲的，与人体血液中的葡萄糖没有及时的被利用，非常容易转化成脂肪在人体储存。
甜瓜
甜瓜原产于非洲，在我国随处都可以见到，甜瓜的味道是非常香甜的，甜瓜里含有大量的水分以及柠檬酸和各种矿物质，在夏季吃甜瓜是非常解渴的，甜瓜含有大量的糖分，对于血脂高和血糖高的人来说，日常生活中就应该少吃一些，对于小便不通畅的人来说，生活中可以多吃一些甜瓜，因为甜瓜就有通小便的功效。
芒果
日常生活中芒果是比较常见的水果，对于视力不好的人来说，多吃芒果可以补充所需要的维生素a，吃芒果可以促进视紫红质的合成，对于夜间视力不好的人来说，不吃芒果有助于改善视力，芒果中含有大量的糖分，血糖比较高的人，生活中要少吃芒果，当人体摄入过多糖分的时候，体内的血脂水平也会升高。
所以说血脂高的人在日常生活中就应该少吃以上这4种水果，嘴再馋也尽量的控制住，以免给身体造成不好的影响。