“爸，医院复查，看看你的血液干净了吗？”
“人老不中用，还天天让你们为我担心，哎，真是给孩子们添麻烦呀！”
家里有老人，医院陪同就诊，身体会随着年龄的变化开始出现生理功能减退，这是身体老化的一种正常反应。老人常生病就像运作多年的机器总出毛病需要维修一样。多数老年人年轻时都过的苦日子，医院检查、看病、治疗，就像在身上割他们的肉一样。
根据医疗组织做的数据调查发现，有很多血脂偏高的中医院复查的习惯，如果不是身体真出了大毛病，医院里买回一大包药呢？这是大多数中国人的传统观念。但是，在我国中老年群体中有41%的比例出现高血脂的现象，这个比例就代表：十个中老年人里面，至少有四个人出现血脂水平偏高。
01血脂高“脸”先知？医生提醒：若出现4种症状，最好抽血检查下
1、老年环
作为子女我们有义务和责任照顾好把我们养大成人的父母，当父母年迈会因为衰老身体发生一些微妙的变化，这些变化有可能意味着某种疾病快要到来。就像血脂偏高的中老年人，在他们的眼睛部位会有“老年环”出现。
眼角膜这个部位没有血管而分布，我们可以观察一下老人的眼球部位，如果眼角膜边缘有圆形环状，并且呈现为白色或者淡黄色，很有可能代表老人的血脂水平偏高。
2、鼻梁部位有褶皱
我们可以观察一下两眼之间的位置，当这个部位出现明显的褶皱，并且随着时间推移，这两处的褶皱会形成一道皱纹。特别是体重超标的肥胖群体，最容易出现这种情况。这也是血脂偏高的一种信号，如果不赶紧控制就会使血管堵塞，增加恶性疾病风险。
3、色斑变深
老年人皮肤长色斑这是正常现象，但是在一段时间内，如果皮肤色斑开始变得非常严重，就要考虑到是血脂水平偏高引起，医院里面测一下，及时控制病情发展。
4、眼部有黄色瘤
血脂偏高是因为血液里面有大量的脂质沉淀，这些沉淀物会随着血液循环到达身体每一个部位。脸部的皮肤就会出现暗黄色或者橘黄色、棕红色。并且在眼部周围还会形成丘疹、结节，这种情况就叫“黄色瘤”，回到家里可以观察一下老父亲老母亲的眼睑周围，看看他们有没有面临血脂偏高的风险。
02身体出现血脂高的情况，在生活中该如何调理？
1、戒烟
老一辈人都有抽烟的习惯，在文化知识相对不够普及的年代，那时候人们接触香烟的年纪还会比较小，很多老年人抽了一辈子的烟。强制他们戒烟就如同要他们半条命。大家对于香烟的认识还是存在于对于肺部健康的伤害。这一点非常片面，香烟会给一个人带来全身性的伤害，因为香烟里面的有害物质会对动脉壁细胞造成损坏，引起细胞坏死再生能力下降。
众所周知，血管受损自然会影响血液的正常流动，到血液循环受到阻碍，就会导致大量的脂肪沉淀聚集，从而增加血管堵塞的风险。所以，当老人血脂开始有偏高现象的时候，戒烟势在必行。
2、控制饮食热量
在这方面儿女们有很大的责任，多数人都存在饮食不健康的问题，更何况老人。年轻人，多喜欢吃高热量、高脂肪的鸡鸭鱼肉或者是其他动物肉食，如果家里餐桌上把这些食物当做主要的饭菜。老年人肯定会血脂水平爆表。本身老人的消化能力、代谢能力属于比较薄弱的状态，营养过剩引起体内堆积脂肪，这是引起血脂上升的直接原因。
老年人朋友可以适当的食用肉类，不过肉类、菜类、谷物类要搭配合理，这样才能给身体提供营养的同时，还可以控制热量过剩。作为年轻人应该积极学习健康的饮食方法，帮助老年人改变长期以往的饮食坏习惯。
3、出门晒太阳
在晴朗的天气出门晒晒太阳，散散步，可以促进老人肠胃蠕动，帮助消化体内的食物，减少食物残留的堆积。很多老人由于体力不足，每天呆在楼上不愿意下去溜达，身体就会越来越懒散。让年纪大的人做运动有些吃力，不过，出门溜达一圈还是有必要的。活动活动腿脚，促进全身的血液循环，可以避免热量堆积引起血脂升高。
总结：老人把我们养大不容易，如今我们开始出现角色调换，他们成了“小孩儿”，平时吃什么、干什么，我们都应该从健康的角度帮助老人安排。就像我们小时候，父母交给我们健康常识、安全常识是一个道理。不能因为老人年纪变大，就忽视对他们的