一旦血脂升高会出现血液黏稠血管堵塞，导致身体的血液循环受到影响，不能够正常的流动，造成身体的各大器官没有充足的血液与氧气供给，给身体的健康带来各种困扰，严重的还会诱发危害到生命安全的心脑血管疾病，因此在日常生活中要注意血脂是否变高。
血管变高会有这些提示，别忽视
1、头痛、头晕耳鸣、目眩、记忆力下降
2、眼睑疣、老年环、视力下降视线出现暂时性的模糊
3、胸闷气短、胸痛，口角歪斜
4、双腿抽筋、走路颠簸不稳。
高血脂不及时调理，会诱发以下危害
高血脂可带来哪些危害？
1、冠心病等心血管疾病，当血脂高血液黏稠血流循环受到影响，就会导致专门给心脏提供血液的冠状动脉被堵塞出现硬化，导致没有充足的血液与氧气提供给心脏，造成心脏缺乏血液与氧气最终诱发冠心病等心血管疾病。
2、肝功能下降诱发脂肪肝，血脂高会造成肝细胞脂肪堆积，肝区血液不足，最终诱发脂肪肝。
3、脑梗、脑血栓等脑部疾病，血脂高胆固醇与甘油三酯增加，造成血管壁脂肪堆积造，血管壁变窄血流减慢血液变黏稠，最终导致流经大脑的血液与氧气不足，甚至发生堵塞引起血栓，脑梗等疾病。
有高血脂怎么办？从5方面进行改善，阻断高血脂
1、吃，在日常的吃食上面，要保持合理的膳食结构荤素搭配合理，少吃油条、炸鸡、动物油脂等高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动帮助脂肪代谢对调理改善高血脂具有一定的帮助作用。
1、喝，日常多喝水，尤其是应该多喝乌#麦霜/桑叶液，乌麦又叫荞麦富含芦丁、亚油酸、微量元素镁、膳食纤维等成分，这些成分具有保护软化血管、帮助脂肪代谢清理血管脂肪、降低高血脂的作用，霜桑所含的黄酮类化合物、矿物质等具有清理血管壁垃圾、软化血管成分，坚持使用对调理改善血脂高、血液黏稠血管堵塞具有一定的作用。
3、睡，保证充足的睡眠，夜间11点最好就能上床睡觉了，避免熬夜等不良的作息习惯，会影响血液的新陈代谢造成血脂升高。
4、动，坚持运动锻炼，对于高血脂患者来说，一定要坚持运动。每天坚持快走、跑步或是游泳等，有助于加速血液循环促进新陈代谢，改善脂肪堆积等。
5、养，养成良好的心态，日常少生闷气、焦虑、暴怒等，这类不良的情绪对调理改善高血脂是不理的，反而会促进血脂升高。