今天我们所要分享的话题是，高血脂，就喝荷叶决明茶。
现在经常见人们在讨论的一个词就是富贵病。富贵病，又称为现代文明病，是人们进入现代文明社会。生活富裕后。吃得好，吃得精，营养过盛，活动量减少，从而产生的一些非传染性的流行病。高血脂便是其中的一个。在古代，人们是谈瘟疫色变，现在人们谈高血脂色变，高血脂对人体健康的危害非常大，是现如今人们健康的一大隐形杀手。
高血脂属于中医痰症，眩晕、心悸、胸壁梗症的范畴。中医讲究人体要平衡，如果这个平衡被打破，那么人体健康也就会出现问题。中医认为，人体血脂增高的原因之一就是运化湿，饮食、水果不能很好的转化精微，以营养全身，反而混入血中，引起血脂升高，因此高血脂病人不可过食肥甘厚味，而且还要远离那些容易损伤脾胃的生活习惯。
曾有一位男性患者因为血脂升高前去寻求中医治疗。当时他胃口差，时而恶心呕吐。伴随肢体困重，通过观察发现他肌肤及眼睑有黄色斑且舌苔黄腻。进一步询问中得知他尿少。尿液呈黄色且有便秘现象，还有头晕、脑胀感。最终确诊他因为体内湿热而导致血脂升高，以泄热化湿、益气化浊为治则，处方服药五剂后复诊。均有很大改善。为了继续巩固疗效，防止血脂再次升高，中医建议他平时可以喝荷叶决明茶，以辅助降血脂。荷叶三十克，冬瓜皮十五克，决明子五克。荷叶，冬瓜皮决明子摘净，洗净，同入茶壶中，加入沸水冲泡一分钟。倒掉茶汤是为洗茶。接着再冲入沸水五分钟后即可饮用。温服功效就是除湿热健脾胃、减脂排毒。
在这道药茶中，荷叶减肥降脂的效果是很突出的。荷叶为荷花的叶子，其味苦、涩，性平，归心、肝、脾经。具有清热解毒、祛湿、散瘀、止血等作用。在西医临床上，常将它作为降低血脂和血压的药物。中医减肥青汁主要还是调节脾的功能，以生发脾的阳气。荷叶正是起到了如此的作用。另外，荷叶还可以降浊，就是将蓄积在体内的痰浊水湿排出体外，主要是通过小便排出，这样一方面升阳健脾，另一方面降浊利湿，在双重作用下具有了一定的降血脂效果。在这道药茶中的另类食材，冬瓜皮也是很好的降脂减肥的食品历代本草都有记载，说冬瓜皮能治肿胀，消热毒、利小便等。是补脾除湿热，消脂的重要药。
决明子又称还瞳子，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效，常饮决明子茶可以使血压正常，大便通畅。老眼不花。临床实验证明喝决明子茶可以清肝明目，防止视力模糊、降血压、降血脂，减少胆固醇。对于防治冠心病、高血脂都有不错的疗效。
所以，上述三种药食搭配，不仅限脾胃除湿热，还有消脂减肥的作用，是高血脂患者的最佳茶饮。
但是本品是保健养生食品，并不能替代药品，在发生各种病症或服用本品时，还请参照医生的指导意见。同时，在日常生活中，还要适当控制饮食，加强体育锻炼。