说到“吃出来的血管疾病”，你有什么想法？
现在又是到了烧烤火热的季节啊，不少朋友都想犒劳自己，前段时间，这“淄博烧烤”红极一时，许多朋友都去那顿顿烧烤。
之前有听年轻的实习生讲网上的段子，说现在的年轻人，心情不好吃一顿好的，心情好吃一顿好的，工作太累吃一顿好的，工作轻松吃一顿好的……
而且吃得多的就是甜点、烧烤、奶茶、炸串这种，而且运动的也不多，作为医生，我不得不提醒大家，这样吃是会吃出病的！
这可不是吓唬大家，上个月，门诊上有位三十多岁的年轻患者，别看他年轻，那身体都不如一些四五十岁的人。
打开病例一看，真的是让人倒吸一口气，高血压、高血脂、高尿酸一个都不少，之前也检查出了血管狭窄，还有颈动脉斑块。
经过一番沟通，这年轻人的生活状态是真的不好啊，不仅喜欢吃肥甘厚腻，工作也忙、压力大，整日作息混乱，吸烟喝酒的毛病是一个没少，平常也不运动。
这真的是让医生叹息。
经过四诊合参，他的问题就集中在痰湿互结。
这啥意思？
简单来说，就是他的日常习惯在作妖。
本身压力大、作息混乱、烟酒的毛病就会不断消耗脏腑的健康，过食肥甘厚腻、不运动，又是给身体增加垃圾，这些垃圾也就是中医所说的痰湿。
垃圾中难以代谢的油脂，会增加到血液中，也就形成了高血脂。
血脂高了，血液的流动就不轻松，就像河流中的泥沙一样，不仅会减缓水流速度，还会不断沉积，影响河道形状，血液中的物质沉积便会使血管狭窄，病程越长便可能形成斑块。
此时，身体往往就会升高血压，以维持血液的正常供给便会加高血压。
当然，这只是围绕这位患者的情况，给大家简单讲讲原理，具体的辨证还会有些差异。
随后我针对患者的病情，给他开具了处方治疗。
另外，我也要求他一定要清淡饮食，每日坚持适当的运动，积极的配合治疗，以达到降血压、降血脂、疏通血管狭窄、清理斑块的目的。
前几日患者来复诊，身体已是明显好转，自述感觉身体都轻便不少，高血压、高血脂、高尿酸的指标都有所下降。
将原方稍加调整，续服。
又为其开具了茶饮方辅助治疗。
这个茶疗方很简单，包括山楂15克、陈皮9克、丹参6克、车前子9克。
首先，山楂是药食同源的，归脾、胃、肝经，痰湿问题最主要的就是出在脾虚之上，那山楂就能很好的健脾消食养胃。
山楂能行气散瘀、降脂消浊，对付痰湿也是很有一手，不仅帮助消化痰湿，还能把消化不了的排出体内。
再说说陈皮，也是健脾养胃的，有理气、燥湿、化痰之效，理气其实就是调理身体气机、协调脏腑工作，以此来帮助、强健脾胃的工作。
再来就是丹参，这是经典的活血散瘀、镇静止痛的药物。
像血管狭窄、斑块的形成，就少不了瘀的问题，便是因为痰湿缓解愈久而成，而丹参便能冲破瘀阻、疏通血脉，也就减轻了血液运行的压力，血压也好降低。
最后一味车前子，归肝、肾、肺、小肠经，有清热利尿、祛痰、祛湿邪的功效，是用通利小便的方式，把痰啊、湿啊、浊啊给排泄出去，能达到降尿酸的效果。
从这茶疗方的功效来看，就是围绕着痰湿的问题进行多方面的解决，对降脂、降压、降尿酸都有很好的效果。
把这些血管斑块的致病因素解决了，斑块慢慢也就逆转了，所以别看这个茶方简单，但它不仅能解决上述高压、高脂、高尿酸的问题，顺带把血管狭窄、血管斑块也给治了！
但是如果你的病因不是痰湿问题，不建议随意饮用此方！
最后，还是要跟大家强调，在用药调理疾病的同时，原先的不良生活习惯都是要改的。
就像今天这位患者，之所以能取得较好疗效，除了用药到位，也有很大的帮助是来自患者自己调整饮食、改变不良生活习惯。
总的来说，要想健康，就不能忽视“吃出来的问题”，要避免肥甘厚味、饮食不节制、过多烟酒等问题。
#健康养生#