高血脂有3个“微”症状，希望你能早点发现的话，替你高兴！
高血脂的人一般都会表现为身材臃肿，而且还会伴随着头晕，高血脂会使体内的血液变得更加粘稠，如果血液变得粘稠，就会影响到体内的氧气供应，就会引起头晕、胸闷、甚至是腿部抽搐，那么高血脂会有什么表现呢？
第一，肥胖症
高血脂患者或多或少都会伴随着肥胖，而过度的体重也是导致高血脂的一个重要因素。所以，要想保持良好的血脂水平，首先要注意自己的体重。
第二，眩晕。
高血脂时，血液会变的非常粘稠，出现头晕、四肢麻木、胸闷、胸痛等表现，这是高血脂的常见表现。
第三条腿抽筋，这是很正常的事情。
如果有高血脂，就会有腿部痉挛的表现。这是由于当血脂升高时，体内过量的胆固醇不能进行有效的代谢，会聚集在附近的肌肉上，引起肌肉的收缩，从而引起腿部痉挛。
我们要想血管通透健康，每天补充它：由于年纪的不断增长，我们身体的各项功能都是在走下坡路，其中需要极其重视的便是我们的血管，倘若此时再加上每天大鱼大肉，黑白颠倒经常熬夜，爱发脾气抽烟酗酒等不良的生活习惯和饮食方式，则会大大降低寿命时长。在日常生活中，我们不仅要通过调整饮食结构来保养血管，还需要多补充辅宁通肽来进行调节改善，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质被亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，排出内部长期沉积的垃圾和油脂，降低黏稠度，减少管内堵塞发生的概率。增加通透率和弹性从而降低压力来调节三高指标达到正常水平。长期补充可改善我们经常出现的如头常晕手发麻、胸老闷心慌慌、没有力气气还短等不适，降低相关疾病发生概率，延缓老化。同时生活饮食一定要清淡少量，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维，这样才能保护我们的身体，健康的度过晚年。
在以上的讲解中，我们已经知道了高血脂的一些基本表现，高血脂一般会导致头昏眼花，腿部痉挛，容易导致肥胖，想要达到稳定的目标，首先要注意的是要控制好自己的体重，同时要注意控制好自己的身体状况，同时要注意不要让自己的身体变得过于肥胖，要注意饮食，多食用水果和蔬菜。
减少动物的肝和糖的摄入量
一般来说，正常人是不能吃太多的动物肝脏和糖果的，尤其是那些血液粘稠的人，因为动物肝脏中的胆固醇和饱和脂肪酸含量比较高，所以比较容易引起血液粘稠度增加，而且甜品中的甘油三酯和反式脂肪酸也会引起血液粘稠，所以在平时，我们要让血液粘稠度高的人，平时要以清淡饮食为主，多吃蔬菜，要注意粗细搭配。