心梗和脑出血，是现代中老年人常见的心脑血管疾病，虽然发病率不是特别高，但由于发病后致死率高，致残率高，医疗费用大等，给患者家庭带来非常大的痛苦和负担。
并且，寒冷的冬季，也是心梗与脑出血高发的季节，因此，要特别重视心梗和脑出血的预防和治疗。
心梗，是指心肌梗死，是由冠状动脉粥样硬化引起血栓形成、冠状动脉的分支堵塞，使一部分心肌失去血液供应而坏死的病症。多发生于中年以后。发病时有剧烈而持久的性质类似心绞痛的前胸痛、心悸、气喘、脉搏微弱、血压降低等症状。
冷空气使皮下组织血管收缩，血压升高，心脏负担加重，诱发心肌缺血；不稳定的动脉粥样硬化斑块脱落，斑块加血栓导致冠状动脉腔狭窄，甚至完全闭堵，诱发心肌梗死。
长期高血压、动脉粥样硬化的冠心病患者，血管内壁较厚、管腔狭窄。冷空气刺激交感神经兴奋，冠状动脉收缩，导致血液流通受阻，易诱发心肌梗死。
心梗是指在冠状动脉狭窄的基础上，突然的血栓形成或血管痉挛，导致血流突然中断，远处心肌细胞因为缺血缺氧而发生坏死。
突发的血栓形成或血管痉挛一般都会有诱因，如剧烈运动、精神压力过大、熬夜、情绪大幅波动、天气变化、外界刺激等情况。
所以，冠心病患者应尽量避免或预防上述情况的发生。心梗前兆主要可能有以下症状：1、突然出现的且无明显诱因的，非常剧烈的心绞痛，伴有大汗淋漓，严重乏力，呼吸困难，甚至有濒死感。
2、咽部紧缩感，胃部不适，恶心呕吐，胸部压迫感等症状。
3、硝酸甘油等药物效果减弱甚至无效。
4、心绞痛持续时间延长，且不易缓解。
5、既往没有心绞痛的患者，突然出现剧烈的心绞痛，且持续不能缓解。急性心肌梗死死亡率极高，大家需要注意防范。如果在日常生活中突然出现了胸痛的症状，需要给予高度重视，我们需要警惕致死性胸痛的发生，如有问题，应及时就近就医。
脑出血也叫脑溢血是发生于中老年人中的常见疾病，主要原因来自长期高血压和动脉粥样硬化，发病都很突然，如果没有做好预防和充分的了解往往让患者和患者家属猝不及防，危害性很大，是目前中老年人死亡疾病种比例最高的。
1、哈欠连天。80%的脑出血患者中在发病前的5到10天会有哈欠不断的现象。
2、血压异常。血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑出血的前兆；突然降至80/50mmHg以下时是形成脑出血的前兆。
3、眩晕。眩晕是脑出血前兆中最常见的，尤其清晨起床发生的较多。
4、鼻子出血。多次的大量鼻出血就要警惕了，如果还有眼底出血和血尿，那么在半年内发生脑出血的可能性非常大，是一个危险信号。
我们简单介绍了心肌梗死和脑出血早期表现，如果深究更早期的表现，那就是动脉粥样硬化形成，就是:不健康饮食、吸烟酗酒、不运动、肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症等等高危因素。