血脂异常是诱发心脑血管疾病的高危因素。但让人感到不安的是，大多数血脂异常的人在生活中并不会感到什么异常，大多数血脂医院检查才发现的！
其实，血脂异常也不是一点信号都没有，它已经悄悄的向我们的身体发送过信号了，只是你没有注意！
血脂异常，双腿会发出3个信号！如若没有，说明你的血脂很正常！
信号1、两腿水肿
血脂异常的人血液就容易粘稠，这个时候下肢就会出现肢体血管栓塞，所以会出现双腿浮肿的症状。
信号2、腿部脚掌隐隐作痛
血脂高会引起下肢动脉硬化闭塞症，伴随着血脂高，腿部、脚掌总会感觉到隐隐作痛，而且经常会有种麻木无力的感觉。如果你的腿部和脚掌有以上这些症状，则就要重视起来了，你可能患了高血脂。
信号3、四肢冰冷
四肢冰冷的情况常多见于老人，原理是血脂异常会造成血管供血缓慢，时间久了就会造成四肢生寒。
当发现自己血脂异常的时候，一定不可以忽视，因为你的“不当回事”会加大患急性心梗和脑血栓等疾病的概率。
日常生活中，有很多“天然的降脂药”！可以做着吃！
1、洋葱
洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
2、萝卜
萝卜又名小人参，含有丰富的营养物质，这种物质可以洁净血液和皮肤，同时还能阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积，降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
学会一招，教你学会血脂检查报告！
判断血脂是否异常，通常要从4个方面来判断，其中一项指标出现异常，则说明你的血脂有异常了！
（1）当甘油三酯≥1.7mmol/L时，说明你的血脂异常了！
（2）当总胆固醇≥5.2mmol/L，说明你的血脂异常了！
（3）当低密度脂蛋白胆固醇≥3.4mmol/L，说明你的血脂异常了！
（4）当高密度脂蛋白胆固醇1.0mmol/L，说明你的血脂异常了！
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