由于高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的,没有明显的临床症状,许多人都是在体检时才发现血脂的异常,所以它又被称为“沉默的健康杀手”,往往在不知不觉之中,已经造成了血粘稠度增高,血流缓慢,血液中过多的脂质会沉积于血管壁,形成粥样斑块,导致动脉粥样硬化的发生。
脑部动脉硬化可引起头晕、记忆力减退,甚至痴呆、脑血栓或脑溢血；心脏冠状动脉硬化可引起心慌、胸闷、气短,严重者可导致心肌梗塞；眼底毛细血管的阻塞可造成视力受损甚至失明；肾脏毛细血管阻塞可导致肾功能衰竭。血脂长期升高,脂肪便会在肝脏堆积形成脂肪肝,最终可能引起肝硬化。
高血脂有哪些表现？
1、面部出现黄色瘤
这里说的黄色瘤，其实是面部出现的一种黄色结节。这种黄色结节在眼睑上出现，患者并不会感受到疼痛，也不会受到什么影响。但通常这种结节的出现就代表着你的体内血脂已经很高了，黄色瘤的出现是高血脂的一种常见症状。
2、视觉异常
这里说的视觉异常，主要表现在我们在看东西的时候会发生阵发性模糊，这是由于高血脂引起的血液粘稠，致使视觉神经或视网膜暂时供氧不足导致的。
3、非常容易感到困
平时因为休息不好，我们身体非常容易感到困乏。但如果你在休息状况良好的情况下，还是会出现困乏的状态，你就要注意自己是否患有高血脂了。因为血脂的升高会使你的大脑缺乏氧气，所以呵欠连天，非常的困乏。
4、腿肚抽筋
有一些人经常会出现腿肚抽筋的情况，还以为是缺钙或者是受凉了，其实，这样可能是血脂太高引起的，因为胆固醇积聚在腿肚的肌肉中，就容易出现腿肚抽筋的情况了。同时，血脂太高常常都是比较肥胖的人。
高血脂怎么办？
经得住胆固醇的诱惑
肉食、蛋黄和海鲜、动物内脏等含胆固醇和饱和脂肪酸较多，最好少吃，每天胆固醇的摄入量在克内。饮食应以蔬菜及蛋白质类为主，如鱼类、豆制品等。
多运动
运动是改良肥胖的最好方法，身上的脂肪层削减了，人不但变得精神，血管的功效也会好很多，心肺的累赘也都削减了。
全麦食物做早餐
全麦食物不但是降脂、减肥的利器，其中所包含的多种碳水化合物还能为你带去丰富的能量，大量的纤维素能够增加饱腹感，从而减少午餐的饭量。
多吃洋葱
很多人都不喜欢洋葱的味道，但血脂高的患者一定要多吃，因为在洋葱里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
大蒜
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜，能够对心血管产生显着的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。
燕麦
中医认为：燕麦味苦、性干，可治虚汗，能预防多种疾病。现代医学界经过大量的临床观察或动物实验，也证实了燕麦，特别是燕麦麸具有降低胆固醇、降血糖和血脂、降低胰岛素水平、改善肠胃道，以及抗氧化、预防结肠癌、减肥、延缓衰老等多种保健功能。