在美国，约7％的成年人患有严重高胆固醇血症，这一比例非常高。
对此，美国纽约西奈山伊坎医学院招募了名高胆固醇血症患者，进行了一项多中心、双盲、安慰剂对照的Ⅱ期临床研究，想要证实降脂疫苗evinacumab的有效性与安全性。11月15日，相关研究结果发表在了《新英格兰医学杂志（NEJM）》上，并作为“最新科学”，在美国心脏协会科学会议上发表。
结果显示，在难治性高胆固醇血症患者中，evinacumab可使LDL胆固醇降低50%。
至于可行性有多大，医学博士RobertRosenson表示，此疫苗正在接受美国和欧盟的监管审查，未来有望应用于临床当中。不用每天吃药，这对高血脂疾病患者来说，可以说是一个非常好的消息了。
不过，高血脂的发病率近年来可以说是越来越高，严重威胁健康。该疫苗属于治疗性疫苗，对于预防，大家仍然要重视。
一、高血脂：现代人体检报告的“常客”
据北京发布的年度专项体检57万人和健康体检万人的体检数据结果显示，大约有32.78%的人被查出血脂异常，其中男性血脂异常检出率远超女性。
此外，媒体于10月19日发布了一份涵盖27万人的体检大数据报告，该报告梳理了年1~8月浙江省体检量最医院的大数据，结果发现：超重肥胖、脂肪肝、高脂血症、血尿酸增高、高血压等代谢性疾病发病率非常之高，在体检异常项的前10位当中占了快一半。
由此可见，高血脂的发病现状并不容乐观，所以再次提醒大家，一定要重视血脂水平的控制，做好预防工作，将其维持在正常水平上。
二、血脂升高的真相，不一定是肥肉
想要有效预防高血脂，需要了解它的诱因，这样才可以针对性避免。
而说到成因，饮食逃不了干系。如果长时间摄入高脂、高热量食物，容易导致血脂升高，同时剩余的脂肪会堆积在腹部、皮下和肌肉间的脂肪组织中，容易出现小肚囊、肥胖，而肥胖的人也更易发生高血脂。
需要注意的是，不是只有油腻食物导致血脂上升，糖类和酒类对血脂的影响也是很大的。
在摄入糖含量比较高的食物，也可在体内转化为脂肪，进而致使血脂升高。而酒可以激活脂肪酶，使脂肪酸释放入血，进而消耗大量辅酶，使脂肪酸氧化不足，转化为甘油三酯，同时还会抑制血液中低密度脂蛋白的清除，从而诱发高脂血症。
所以，如果想要控脂、降脂，调整饮食、适当运动、控制体重很关键。
三、怎么降血脂？医生自己这么做
很多人都知道降血脂要“管住嘴迈开腿”，但落实到生活中就发现困难重重。那么，心血管领域的专家如果患上高血脂，他们又会怎么做？一起来看看。
周玉杰：下决心做三个改变北京市心肺血管疾病研究所常务副所长周玉杰，虽人已到中年，但身体轻盈、步伐矫健，而这背后的付出只有他自己知道。
周玉杰表示，为了控制血脂，自己从30多岁就开始改掉一些不好的生活习惯，尤其是这3大改变。
第一是戒烟，烟中的一氧化碳等有害物质进入血液后，会破坏血脂平衡，降低“好胆固醇”，升高“坏胆固醇”；第二是远离酒精，酒可促进人体合成甘油三酯，增多坏胆固醇的分泌，导致高血脂出现；第三是坚持做运动，我每天会花30分钟做点有氧运动，有时候快走，有时候慢跑，有时候工作比较忙，我就挤时间锻炼，能站着就不坐着，能走路就不坐车，能爬楼梯就不坐电梯。
现在十多年过去了，我各项指标都在正常范围内。
郭冀珍：控制饮食、医院高血压科主任医师郭冀珍在谈及控制血脂方面时分享到，自己有一个心得、一个宝，在她的照顾下，她的母亲活到近岁。
很简单，就是控制饮食、保持体重。
平时，我跟母亲的饮食都是比较清淡的，同时会注意控制主食的摄入量，每天都在3~4两之间。有时候饿了，会选择吃点低油的苏打饼干，碳酸饮料、甜点等脂肪含量高、糖含量高的都会注意避免。还有我从来不吃夜宵，尤其是睡前2~3个小时内，我的体重也一直在正常的范围内。
同时，日常生活中还要学会调整自己的心态，不要给自己太多压力，愉悦平和的心态对控制血脂也是有帮助的。
总的来说，想要有效降低血脂，养成良好的生活习惯很重要，包括：均衡饮食，在营养的基础上尽量清淡，少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物;戒烟戒酒;多运动;保持愉悦的心态等，如果能做到这些，相信高血脂也会离你远远的。
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参考资料：
[1]LDL胆固醇降低50%！这款新药Ⅱ期临床表现耀眼.生物探索.-11-18
[2]北京发布体检统计报告：血脂异常、超重等“名列前茅”.中国新闻网.-12-11
[3]27万人体检大数据：疫情后，超重、脂肪肝人数增多！.健康时报.-10-20
[4]听听大牌专家的“降脂绝招”.环球网.-07-13
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