随着饮食的多元化，人们也慢慢引发很多疾病，其中我们常见的高血脂，但是很多人认为高血脂就是脂肪增高，就是吃太多的热量、油性食物。其实这是一种错误的说法，人体的高血脂的含量多不是只跟脂肪相关，其实跟我们体内吸收等其他条件有关，有些很瘦的人也会患有高血脂，血脂含量比肥胖的人都要高很多，高血医院进行专门的体检，不能只单单通过外表的身材进行决定。
很多患有高血脂的朋友们都会在饮食上有所控制，但是饮食的选择上并没有选择对，大多数人觉得只要不吃高胆固醇、高脂肪、高热量的美食，比如我们常见的食物：油炸食品、猪油、薯条等等，其实患有高血脂的患者单单只控制这一类的食物的远远不够的，还需要少吃一些糖类丰富的食物，摄入过量会产生甘油三酯，这种成分容易沉积在我们血管，导致血管堵塞，从而严重还会引发高血脂。
面对着如此严重的高血脂，我们怎么提前判断患有高血脂呢？
1、高血脂还会家族遗传，就是你家族中有人患有，你的病的可能性也会增加，人体中含有的胆固醇高，会引起我们骨质疏松，会出现一些关节疼痛现象。
2、患有高血脂的人群，在吃饭后也会有不良的反应，因为人们摄入一些胆固醇的食物，对血管产生影响，所以可能在饭后2小时会有些背疼等疼痛的现象，这种现象严重会导致急性胰腺炎。
3、黄色瘤也可能是高血脂的一个特征，但是不是绝对的，我们一旦发现自己有黄色瘤，应该引起重视，医院进行检查，高血脂的潜伏期很漫长，发病期也很缓慢，可能没有那么严重的患者跟平时没啥区别，也不会有什么反应，但是一旦严重就会出现一些头晕、气短、头晕眼花等现状，甚至严重会出现冠心病和危及我们的生命。
86岁的陈院士提醒：为降低高血脂，我们生活中常见的2种素食少吃
很多网友对于高血脂的防治都有不同的见解，其中很多人都说不能吃面条，大家都觉得面条中含有很多碳水化合物，这个碳水化合物会转化成高血脂，对于这样的声音，86岁的工程院陈院士有不同的说法，他说虽然面条对含有很多碳水化合物，但是碳水化合物是人体中必备的元素，我们平时是需要摄入的，对于高血脂的影响的话，只要我们适量是没有问题的。
那么防治高血脂，降低我们的高血脂有没有什么药物呢？其实——仆丁醇就有这样的疗效。
仆丁醇由纳豆、银杏、红曲、植物甾醇等成分制成。经研究发现，纳豆中所含的纳豆激酶有很显著的溶栓作用；银杏叶又能降低血脂和清除自由基，减少脂质对血管细胞的损害；红曲的降脂作用最早在七十年代末就率先被研究发现，其中的红曲素能有有效的降低胆固醇的摄入；而植物甾醇被誉为“生命的钥匙”，能够提高脂质运转能力，加强对血管的保护。
补充仆丁醇，维护血管健康，从而降低心血管疾病病变的几率。
提醒：想保护我们身体，远离高血脂，一些两种食物少吃为好
1、腌菜腌菜制作过程中为了保证食物能存放更久，会添加大量的食盐，人们摄入大量食盐，食盐中钠离子就会很高，对血液不好，少吃点盐，多吃清淡的食物，对我们预防高血脂也有帮助。
2、蛋黄鸡蛋是高蛋白的一种食物，但是里面还是有胆固醇的，我们食用要适量。