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TUhjnbcbe - 2024/3/31 16:22:00
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癌症如今已经成为威胁人类健康的一大疾病,现如今,人们在提起癌症时都会非常的惧怕,尤其是当被确诊癌症后,有些患者会变得抑郁寡欢,一蹶不振。但若想抗癌成功,拥有积极乐观的心态尤为重要!

据年最新调查数据显示:在中国每年患有恶性肿瘤的病例已经快要超过万,因为癌症死亡的人数在年一年内就有多万人。

简单来讲,在一天当中,大约有多的人死于癌症,每个5分钟将有几个人因为癌症而去世。

不过,现在有人突然提出“中国癌症之所以高发,是因为猪肉吃得太多”,那么,猪肉真的和癌症有关系吗?不妨一起来了解一下。

01猪肉的功效有哪些?

1.改善贫血

猪肉含有的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁元素,有补血改善气色的的功效;还含有丰富的铁,铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶组成要素。

2.增强免疫力

猪肉富含优质的蛋白质,更是含有人体必需的氨基酸,这些营养元素能有效增强免疫力和记忆力。

3.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利尿和止消渴。

4.促进发育

猪肉中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体所必要的元素之一,猪肉的肉质所含有的蛋白质非常优质,并且接近人体所需要的比值,从而为人体补充所需要的营养,促进生长发育。

02中国癌症高发,是因为猪肉吃多了吗?

年的两会“部长通道”上,农业农村部部长唐仁建介绍了国人的吃肉数据,我国14亿多人口每年约消耗23万吨肉。

换算下来每人平均摄入的肉量约克,但是《中国居民膳食指南》推荐每人每天的肉类摄入量是40~75克。

其实对于常吃猪肉致癌的问题,有很多医生和养生专家都发表了自己的看法,他们表示:红肉致癌的原因并非是食物本身,而是食物当中的某一些成分,大量进食的情况下就会容易带来病变的问题。

除此之外,在保存以及加工肉类食物的过程当中,也很有可能会导致红肉类食物产生一些致癌物,比如霉变的情况下会产生黄曲霉毒素,而熏制的肉类食物当中则含有苯并芘等致癌物。

另外,如果总是吃脂肪较高的红肉,会增加肥胖的几率,肥胖也是致癌的一大因素!

除此之外,如果使用了腌制的红肉的话,很有可能会因为亚硝酸盐超标而增加患有胃癌的风险。

癌症的出现并不单纯是因为吃肉所导致,食物也并不是身体真正的致癌原因,不健康的食物方式,会使体内癌细胞不断滋生,存在更多毒素,危害身体健康。

换句话来讲,患癌人数增多与吃肉本身不存在任何因果联系,吃一些肉食,能够加强人体素质,提高免疫力与抵抗力,生命活动增强活力,如果吃错肉反而会给身体带来适得其反效果。

对于这个问题大家要理性看待,不能以偏概全。

03医生:猪的5个部位,尽量少吃

1.猪肝

肝脏是可以解毒,转运有毒物质的场所,猪肉体内有可能存在兽药、重金属、农药等有害物质,在肝脏内经过代谢转化,解毒之后排出体外。

当猪的肝功能出现异常或者消解有毒物质的时候,就会使有害物质在肝脏内发生堆积。这种情况下,人体在食用肝脏之后就会出现一些不良的影响,对身体而言是有害无益的。

另外,如果人们食用过量的猪肝,可能会导致维生素A中毒,使骨骼生长发生异常,从而会影响人们的发育。

2.猪肺

生活当中有很多人喜欢吃猪肺,经过爆炒之后吃起来特别的下饭可口,但是这种食物却不建议大家多吃。

因为猪肺作为猪的主要呼吸系统,而且,猪的生长环境非常恶劣,这就可能导致猪在生长环境当中,吸入大量的有害物质和寄生虫。

吃了猪肺可能会导致人体出现感染的情况,所以,建议大家尽量少吃猪肺为好。

3.猪脑

猪脑现在是比较受大众欢迎的,因为猪脑吃起来比较辛辣,尤其吃火锅的时候。

但是猪脑当中的胆固醇含量是比较高的,克猪脑当中大概还有毫克的胆固醇,如果本身就患有高血脂或者其他的心脑血管疾病,吃了猪脑之后就容易加重疾病风险。

4.血脖肉

血脖肉一般是指猪的淋巴肉上面存在一些淋巴系统,这也是猪排毒的一个部位,可能会存在一定的致病菌,如果经常使用这种肉的话,也会增加患病的风险,特别是在这个部位也会出现一些抗生素,就会影响自身的健康。

5.肾上腺

猪肾应该是很多人比较喜欢吃的一种内脏,尤其是对于男性来说,都希望能够起到“吃啥补啥”的效果,但是,不知道大家有没有听说过猪肾上腺呢?

猪肾上腺位于肾脏上方,俗称“小腰子”,肾上腺是内分泌腺体,含有大量的激素,人食用后,会导致内分泌失调,威胁人体健康。

如果一不小心食用了,还会导致血压快速上升,头晕等症状。尤其是有高血压病症的人,有可能诱发心梗、脑梗的爆发,因此,建议大家要远离这一部位。

04阅读延伸:猪肉的禁忌食物

1.大豆

大豆中含有百分之六十以上的磷是以植酸形式存在的,它会与猪肉的蛋白质和其它矿物质形成复合物,这样会降低猪肉的营养价值。

大豆也不可以与其它鱼类、瘦肉等共同烹饪,也会造成营养流失,从而造成胃胀、气滞等症状出现。

2.羊肝

中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷”。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。

猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

3.番茄

猪肉和番茄搭配在一起,吃番茄里面含有丰富的维生素C,通常情况下可能就会导致面部产生色素沉着。

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